Trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú có đáng lo và nên làm gì?

1. Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là nhiều? 

Ở mỗi giai đoạn, số giờ ngủ của trẻ sẽ khác nhau. Cụ thể như, trong tháng đầu sau sinh, tổng giờ ngủ của trẻ mỗi ngày có thể lên đến 16 tiếng (bao gồm 8 giờ ban ngày và 8 - 9 giờ ban đêm). Sau đó sẽ giảm dần, khi 1 tháng tuổi, trẻ ngủ khoảng 15 giờ 30 phút/ngày; 3 tháng tuổi là 15 giờ ngủ/ngày và từ 6 - 12 tháng tuổi, trẻ ngủ khoảng 14 giờ/ngày với 11 giờ ngủ vào ban đêm và 3 giờ vào ban ngày.

>> Xem thêm: Bảng thông tin chi tiết thời gian ngủ của trẻ sơ sinh

Nếu trẻ ngủ nhiều hơn khoảng thời gian kể trên và không chịu dậy bú dù mẹ đã đánh thức thì được tính là ngủ nhiều hơn số giờ cần thiết.

2. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú có sao không?

Thông thường vì dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, chứa khoảng 60ml sữa/lần bú nên trẻ thường tỉnh giấc, bú nhiều lần (từ 10 - 15 lần) trong ngày, tương đương 600 - 900 ml sữa. Nếu không bú đều đặn, trẻ sẽ bị đói và quấy khóc. Tuy nhiên, trong trường hợp con vẫn ngủ say dù bú ít cữ sữa trong ngày, có thể cơ thể trẻ đang mệt mỏi hoặc gặp phải một vấn đề nào đó.

Các nguyên nhân làm cho trẻ sơ sinh ngủ nhiều, ít bú có thể là do:

2.1. Trẻ ngủ nhiều do bệnh lý 

Các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy… hay nhiệt miệng, đau họng đều có thể làm cho trẻ mệt mỏi, đồng thời ảnh hưởng đến khẩu vị và cảm giác thèm ăn. Từ đó, làm cho con bỏ bú và ngủ li bì. 

2.2. Trẻ ngủ không đủ giấc

Nếu trẻ ngủ không đủ giấc, xuất phát từ các nguyên nhân ngoại vi như không gian ngủ nóng bức, nhiều tạp âm hoặc mặc quần áo quá dày… thì ngủ bù là nguyên nhân giải thích cho trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú.

2.3. Trẻ đang trải qua một đợt tăng trưởng, phát triển nhảy vọt

Trong trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều nhưng không có dấu hiệu bất thường như mệt mỏi, chán ăn, quấy khóc, bỏ bú… thì mẹ không nên quá lo lắng. Bởi lẽ, có thể con đang trong giai đoạn phát triển nhảy vọt nên cần ngủ nhiều hơn trước.

2.4. Các nguyên nhân khác 

Ngoài ra, trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều còn do một số nguyên nhân khác như trẻ sinh non hay vừa mới tiêm chủng cũng khiến cho trẻ ngủ nhiều hơn số lượng giờ trung bình.

Qua những thông tin trên, chắc hẳn bố mẹ đã biết khi nào trẻ sơ sinh ngủ nhiều là bất thường và khi nào là bình thường. Tuy nhiên, tốt nhất bố mẹ vẫn nên theo dõi con để hiểu rõ tình trạng sức khỏe cũng như biết được nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ nhiều. Từ đó, có cách xử trí kịp thời.

3. Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít?

Tùy vào từng nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ nhiều mà bố mẹ sẽ có cách xử lý khác nhau.  

- Trong trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều trong ngày do bệnh lý, tốt nhất bố mẹ nên đưa con đi thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. 

- Còn trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú không liên quan đến bệnh lý, mẹ nên chủ động đánh thức con dậy để cho con bú đúng cữ. Một vài cách đánh thức trẻ dậy, không ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe trẻ sơ sinh như: 

• Trò chuyện hoặc hát cho trẻ nghe. 
• Chạm nhẹ, vuốt ve vào má của trẻ.
• Điều chỉnh từ từ ánh sáng trong phòng. 
• Cởi khăn quấn hoặc quần áo trẻ chậm rãi. 
• Tăng nhiệt độ máy điều hòa hoặc giảm tốc độ quạt. 
• Lau mặt nhẹ nhàng cho con bằng khăn bông mềm và ẩm. 

Ngoài ra, mẹ cũng nên hỗ trợ trẻ điều chỉnh lịch ngủ khoa học, giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn vào ban đêm thay vì ngủ giấc dài vào ban ngày bằng cách:

• Cho bé đi ngủ và đánh thức cùng một giờ mỗi ngày. 
• Duy trì một số thói quen tốt trước khi ngủ như tắm nước ấm, massage, đọc truyện, thay quần áo ngủ…
• Chuẩn bị không gian phòng ngủ thoáng mát, thơm tho và đảm bảo nhiệt độ phòng không quá nóng, cũng không quá lạnh để giúp con có giấc ngủ ngon. 
• Cố gắng giữ không gian yên tĩnh. 

Song song, mẹ cần cải thiện chất lượng nguồn sữa cho trẻ bú bởi đây là yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đường ruột của con, có thể dẫn đến nhiều vấn đề về tiêu hóa, làm trẻ mệt mỏi, ngủ không sâu giấc vào ban đêm. Từ đó làm cho trẻ ngủ nhiều vào ban ngày, ít bú sữa.

- Đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn 

Mẹ nên ăn đầy đủ 4 nhóm chất (bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin & khoáng chất) và đa dạng thực phẩm trong 4 nhóm đó. Đồng thời, nói “không” với các loại gia vị cay nóng (như ớt, tiêu, tỏi…) và thực phẩm nhiều dầu mỡ (như đồ chiên rán ngập dầu) vì có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa, gây ra các vấn đề khó tiêu ở trẻ bú mẹ.

- Đối với trẻ bú sữa công thức

Nên lựa chọn nguồn sữa mát lành, đạm sữa mềm nhỏ tự nhiên, giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thu. Từ đó, hạn chế gây ra các vấn đề như chướng bụng, đau bụng… làm trẻ quấy khóc, khó ngủ.

Friso Gold và Friso Gold Pro là hai dòng sữa công thức hỗ trợ trẻ có tiêu hóa khỏe được nhiều cha mẹ tin dùng. 

Friso Gold được tạo nên nguồn sữa mát 100% từ giống bò Hà Lan thuần chủng, êm dịu đường tiêu hóa non yếu của trẻ, giúp con giảm tình trạng quấy khóc do khó chịu. Cùng với đó, sản phẩm ứng dụng công nghệ Xử Lý Nhiệt 1 Lần từ sữa tươi thành sữa bột, giúp bảo toàn hơn 90% đạm sữa mềm nhỏ tự nhiên, cho trẻ tiêu hóa dễ dàng, giảm táo bón do đạm sữa biến tính. Công thức sữa còn bổ sung chất xơ GOS và 5 loại Nucleotides có tác dụng bảo vệ sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trẻ hấp thu các dưỡng chất nhanh hơn. 

Với Friso Gold, mẹ còn an tâm lựa chọn vì sữa có vị thanh nhạt tự nhiên, giúp trẻ dễ làm quen và bú sữa ngon miệng.

Nếu mẹ không chỉ mong muốn “trao” cho con yêu chiếc bụng khỏe mà còn có đề kháng tốt thì Friso Gold Pro là gợi ý không thể bỏ qua. 

Friso Gold Pro có công thức dinh dưỡng khoa học, chứa chất xơ PureGOS giúp nuôi dưỡng và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Qua đó, bé con sở hữu chiếc bụng khỏe, ít táo bón và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Kết hợp là dưỡng chất quý giá HMO có tác dụng gia tăng sức mạnh đề kháng, giúp giảm thiểu nguy cơ ốm vặt, cho trẻ nền tảng sức khỏe tốt để phát triển tối ưu.

Qua bài viết này, hy vọng mẹ đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú sao không. Cùng với đó là biết cách nâng cao chất lượng giấc ngủ của trẻ để tạo điều kiện cho con phát triển tốt về thể chất và trí tuệ.