Sự phát triển của bé

Theo dõi sự phát triển của con yêu là niềm vui và cũng là trách nhiệm của mỗi bậc cha mẹ, với mỗi độ tuổi đánh dấu những cột mốc quan trọng về thể chất, vận động & nhận thức của trẻ. Tại chuyên mục ‘Sự phát triển của bé’, Friso mang đến cho cha mẹ thông tin hữu ích về chiều cao cân nặng của trẻ em chuẩn WHO, các mốc phát triển từ lúc chào đời đến tuổi mầm non và các cách hỗ trợ con phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.
 

1. Các mốc phát triển của trẻ cha mẹ nên biết

Hành trình lớn khôn của trẻ đánh dấu nhiều cột mốc kỳ diệu với những thay đổi theo từng giai đoạn như sau:

• Dưới 6 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu làm quen với thế giới. Trẻ biết hóng chuyện, mỉm cười xã giao, biết lẫy (lật), tập trung nhìn theo đồ vật chuyển động và bắt đầu phát ra những âm thanh ê a đầu đời.

• Từ 6-12 tháng tuổi: Trẻ thường đã biết ngồi vững, bò, bám vịn để đứng dậy và tập tễnh những bước đi đầu tiên. Đây cũng là lúc trẻ bắt đầu ăn dặm, biết vẫy tay chào và gọi được các từ đơn giản như ‘ba’, ‘ma’.

• Từ 1-3 tuổi: Giai đoạn này trẻ đã chạy nhảy vững vàng, thích bắt chước hành động của người lớn, vốn từ vựng tăng nhanh (có thể nói câu ngắn) và bắt đầu thể hiện cái tôi cá nhân rõ rệt.

• Từ 3 tuổi trở lên: Trẻ trở nên độc lập hơn, biết tự mặc quần áo, đặt ra hàng ngàn câu hỏi ‘tại sao’ để tìm hiểu thế giới. Kỹ năng giao tiếp xã hội phát triển mạnh, trẻ thích chơi cùng bạn bè và bắt đầu biết chia sẻ, đồng cảm.

2. Bí quyết hỗ trợ trẻ phát triển thể chất, vận động & trí não

Để trẻ phát triển tốt về thể chất, vận động và trí não, cha mẹ hãy đồng hành cùng con:

• Phát triển chiều cao và cân nặng: Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc (vì hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất vào ban đêm) và khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng. Ngoài ra, mẹ nên theo dõi biểu đồ tăng trưởng định kỳ, nhằm đảm bảo con phát triển đạt chuẩn theo độ tuổi.

• Phát triển kỹ năng vận động thô và vận động tinh: Hãy tạo không gian an toàn để trẻ tự do khám phá, chạy nhảy nhằm rèn luyện các kỹ năng vận động thô. Song song, nên cho trẻ tham gia các trò chơi như xếp hình, vẽ tranh, nặn đất sét… sẽ giúp đôi tay thêm khéo léo, tăng cường sự phối hợp giữa tay và mắt (vận động tinh).

• Phát triển trí thông minh (IQ) và cảm xúc (EQ): Cha mẹ hãy thường xuyên trò chuyện, đọc sách, khuyến khích con đặt câu hỏi và vẽ tranh sáng tạo… để tăng khả năng ngôn ngữ, cảm xúc và tư duy.

3. Chăm sóc dinh dưỡng giúp bé phát triển tốt

Dinh dưỡng là ‘nhiên liệu’ đáp ứng năng lượng cho các hoạt động và sự tăng trưởng. Nhưng cần lưu ý, dưỡng chất chỉ phát huy tác dụng tốt khi trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bởi tiêu hóa khỏe sẽ giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon và có nền tảng sức khỏe để hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng hỗ trợ phát triển thể chất và trí não.

Phụ huynh nên cho trẻ uống sữa mẹ đầy đủ và bổ sung đủ các nhóm chất thiết yếu trong giai đoạn ăn dặm. Bên cạnh đó, khi lựa chọn các nguồn dinh dưỡng bổ trợ cho trẻ, mẹ nên ưu tiên các dòng sữa có đặc tính êm bụng, dễ tiêu với đạm cấu trúc mềm và nhỏ để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa. Cùng công thức sữa tiên tiến bổ sung Milk Lipid Complex (MLC) kết hợp cùng HMO, GOS và Probiotics sẽ hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thu trọn vẹn dưỡng chất, tạo nền tảng vững chắc để bé phát triển toàn diện về cả chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Câu hỏi thường gặp