- Thai kỳ khỏe mạnh
- 5 phút đọc
10 điều nên làm trước khi sinh
Những năm đầu có con sẽ thật tuyệt vời và đầy ý nghĩa. Dù vậy, cũng sẽ có những lúc đầy mệt mỏi và kiệt sức. Trước khi em bé chào đời, hãy tận dụng thời gian này để nuông chiều và làm một vài điều thật ý nghĩa cho bản thân.
Đây là một vài gợi ý cho mẹ đánh dấu và có một vài kỉ niệm thật tuyệt trong 9 tháng diệu kì này.
Ngay cả khi là mẹ bầu, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng cuộc sống và làm những điều mình thích chỉ với một chút xíu điều chỉnh và sáng tạo. Hãy tìm hiểu thêm cách để có một thai kì nhẹ nhàng với những hoạt động khác nhau tại mypregnancymyway.com
Lưu ý: Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Phải luôn có hướng dẫn của bác sĩ khi tham gia các hoạt động vận động.
>> THAM KHẢO:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-and-exercise/art-20046896
Tham khảo thêm sản phẩm
Sữa Friso® Gold Mum
Dành cho Mẹ mang thai và cho con bú
Sản Phẩm Friso Khác
Sản Phẩm Friso Khác
Trang này có hữu ích không?
Đọc tiếp
Đọc tiếp
Hỏi Đáp cùng Chuyên Gia: Sự khác biệt giữa ăn đủ lượng và ăn đủ chất khi mang thai
Ngay từ khi mang thai, mẹ đã luôn muốn đảm bảo cho mình và bé yêu nhận được một chế độ dinh dưỡng hợp lí nhất. Nhưng chính xác thì những chất dinh dưỡng đó là gì, và liệu chúng ta có đang tiêu thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết? Hãy cùng tìm hiểu thêm thông qua những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng (CGDD) Karin G. Reiter đến từ Singapore với hơn 10 năm kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai và sinh sản, mẹ nhé.
Những người mẹ khác đang đọc gì:
