Đọc tiếp
Rất sớm thôi, mẹ sẽ thường xuyên mang một “em bé tạ” nặng chừng 3kg bên mình đi khắp nơi. Còn bây giờ, sao chúng ta không bắt đầu ngay những bài tập dễ dàng mà thú vị này nhỉ. Không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh hơn khi mang thai, việc vận động thường xuyên còn hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ được dễ chịu và nhanh chóng hơn nữa.