Hoàn thiện bằng khoa học

Vitamin E (hay còn được gọi là alpha-tocopherol) là một loại vitamin hòa tan trong chất béo, có đặc tính chống oxy hóa, giúp tăng cường đề kháng cho trẻ. Bố mẹ có thể bổ sung vitamin E cho trẻ qua nhiều nhóm thực phẩm khác nhau. Vậy vitamin E có trong thực phẩm nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho mẹ.