Nhảy đến nội dung
có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày

Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày không? Lợi và hại?

Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày không là câu hỏi được phụ huynh quan tâm. Theo đó, váng sữa là thực phẩm tốt cho bé, nhưng sử dụng thế nào để vừa có hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn thì không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là thông tin tham khảo giúp bố mẹ bổ sung váng sữa cho bé đúng cách, đúng đối tượng và phù hợp với độ tuổi phát triển!

1. Cho bé ăn váng sữa có tốt không? 

Váng sữa có thành phần dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, kali, canxi, natri. Trong đó, hàm lượng chất béo chiếm tỷ lệ cao nhất (từ 50% đến 80%), tiếp theo là chất bột đường (khoảng 40%), chất đạm chỉ có 6% - 7% và vitamin - khoáng chất có hàm lượng thấp nhất. 

Nhìn chung, váng sữa được đánh giá là tốt đối với bé thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc mới ốm dậy vì hỗ trợ cung cấp năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, để phát huy công dụng vốn có của váng sữa thì phụ huynh nên bổ sung đúng cách, đúng thời điểm và phù hợp với từng đối tượng. 

  >>Xem thêm: Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và cách sử dụng cho hiệu quả?

cho trẻ ăn váng sữa hàng ngày có tốt không

 

2. Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày không?

Nhiều phụ huynh cho bé ăn váng sữa mỗi ngày, tuy nhiên điều này có thật sự tốt không? Trên thực tế, váng sữa không thích hợp để bổ sung hàng ngày vì hàm lượng chất béo cao, khiến bé dễ bị đầy bụng, tiêu chảy hoặc béo phì (nếu ăn quá nhiều). 

Đồng thời, do “nghèo” vi chất nên váng sữa không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Vì thế, đây chỉ nên là bữa ăn phụ thay đổi trong các bữa phụ, để đa dạng bữa ăn của con. Không nhất định ngày nào cũng cho bé ăn và thay thế sữa. Đặc biệt là khi bổ sung váng sữa, bố mẹ cần lưu ý về độ tuổi phát triển của con, cụ thể: 

   • Từ 6 - 12 tháng tuổi: Bé nên ăn váng sữa từ 20g đến 55g/ngày.

   • Từ 1 - 2 tuổi: Bé nên ăn váng sữa từ 55g đến 70g/ngày.

   • Từ 2 tuổi trở lên: Bé nên ăn váng sữa từ 55g đến 110g/ngày.

Ngoài ra, bố mẹ cần lưu ý về thời điểm sử dụng. Không cho bé ăn váng sữa buổi tối vì điều này gây ra chướng bụng, khiến bé khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm. Thay vào đó, hãy cho bé ăn váng sữa vào buổi sáng hoặc buổi trưa (sau bữa ăn chính 1 đến 2 giờ), để thực phẩm được phát huy công dụng. 

Đối với bé dị ứng sữa bò, tiêu chảy hoặc thừa cân - béo phì, cần xem xét không cho con ăn váng sữa để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng. 

3. Một số câu hỏi thường gặp khi cho bé ăn váng sữa

Ngoài thắc mắc có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày không, nhiều phụ huynh còn có câu hỏi như: 

3.1. Có nên trộn váng sữa với các loại thực phẩm khác?

Ngoại trừ trái cây, phụ huynh không nên trộn váng sữa với thực phẩm khác vì điều này gây ra hiện tượng kết tủa, khiến bé dễ bị đầy bụng và khó tiêu

3.2. Bảo quản váng sữa như thế nào cho đúng?

Váng sữa dễ bị hỏng nên phải được bảo quản trong tủ lạnh thường xuyên. Tuy nhiên, cần lưu ý không bảo quản ở vị trí cánh tủ vì nơi đây nhiệt độ không ổn định, có thể ảnh hưởng đến chất lượng váng sữa. 

cho bé ăn váng sữa hàng ngày có tốt không

 

Nhìn chung, váng sữa là thực phẩm giàu chất béo, có thể gây ra thừa cân - béo phì nếu bé ăn nhiều; đồng thời, do hàm lượng vi chất quá thấp nên váng sữa chỉ dùng cho bữa ăn phụ, không nên bổ sung mỗi ngày hoặc thay thế cho sữa mẹ. 

giai đoạn đầu đời, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe, cùng với sự phát triển của bé. Trong trường hợp mẹ không đủ sữa nuôi con thì lúc này, sữa công thức là một giải pháp thay thế lý tưởng. Tuy nhiên, để phù hợp với tiêu hóa yếu ớt của con, phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm có đạm sữa mềm, nhỏ, gần với tự nhiên nhất, điển hình như Friso Gold và Friso Gold Pro. 

Friso Gold với đạm nhỏ tự nhiên, hỗ trợ hấp thu nhanh, tiêu hóa dễ dàng. 

Friso Gold được ứng dụng công nghệ Xử Lý Nhiệt Một Lần (từ sữa tươi thành sữa bột) bảo toàn hơn 90% phân tử đạm sữa mềm, nhỏ, tự nhiên. Nhờ cấu trúc đạm ít biến đổi nên khi uống sữa, trẻ dễ dàng tiêu hóa, đi ngoài phân tốt, ít gặp phải tình trạng táo bón. 

Ngoài ra, sữa Friso Gold bổ sung chất xơ GOS và 5 loại Nucleotides, hỗ trợ bảo vệ đường ruột khỏe mạnh, giúp bé hấp thu dưỡng chất nhanh chóng, qua đó phát triển tốt về thể chất và trí tuệ. Khi dùng Friso Gold cho bé, mẹ có thêm an tâm vì bé được tiếp nhận nguồn sữa chất lượng cao từ Hà Lan. Vị sữa thanh nhạt, thơm mát, không gây ra nóng trong, giúp bé dễ làm quen, êm bụng, êm giấc ngủ ngon để khôn lớn khỏe mạnh. 

cho bé ăn váng sữa mỗi ngày có tốt không

 

Friso Gold Pro với HMO và chất xơ PureGOS, giúp bé tiêu hóa khỏe, đề kháng tốt 

Sữa Friso Gold Pro cung cấp đại dưỡng chất HMO quan trọng có trong sữa mẹ, hỗ trợ tăng cường đề kháng vững vàng, chống lại vi khuẩn bám dính, giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng hiệu quả. Bên cạnh HMO, Friso Gold Pro còn có hàm lượng cao chất xơ PureGOS, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời hạn chế rối loạn tiêu hóa như táo bón, chướng bụng và tiêu chảy.

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên lon từ Hà Lan, với quy trình sản xuất nghiêm ngặt, đạt tiêu chuẩn Châu Âu, đảm bảo chất lượng và an toàn cho bé khi sử dụng. 

có nên cho bé ăn váng sữa mỗi ngày

 

Trang này có hữu ích không?

Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi

6 cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi hiệu quả mẹ nên biết

Tình trạng táo bón ở trẻ 2 tuổi dù không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của trẻ. Biểu hiện là con cảm thấy mệt mỏi, sợ hãi khi đi tiêu hoặc thậm chí là chán ăn, làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng. Điều này làm rất nhiều phụ huynh lo lắng và trăn trở đâu là cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi hiệu quả và an toàn? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!