Sự phát triển của trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi và cách chăm sóc

1. Sự phát triển thể chất của trẻ 11 tuần tuổi

Trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi có tốc độ phát triển khá nhanh, chân tay con duỗi thẳng và trở nên chắc khỏe hơn nhờ sự tăng lên của cơ bắp, mỡ. Lúc này, trẻ đạt được mức chiều cao, cân nặng như sau:

• Với bé gái: Nặng khoảng 5.1 - 5.8kg, cao khoảng 57.1 - 59.8cm.
• Với bé trai: Nặng khoảng 5.6 - 6.4kg, cao khoảng 56.4 - 59.3cm. 

>> Xem thêm: Bảng chiều cao, cân nặng của trẻ nhỏ chuẩn WHO

2. Khám phá các cột mốc phát triển của trẻ 11 tuần tuổi

Em bé 11 tuần tuổi biết làm gì? Dưới đây là sự phát triển của trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi mà mẹ cần biết.

• Tay chân cử động tốt hơn, có sự kiểm soát ở cơ bắp.
• Có thể giữ đầu vững ở tư thế thẳng người.
• Chống tay nâng ngực khi nằm sấp.
• Dùng tay với lấy các đồ vật và cho vào miệng.
• Có sự tập trung vào các đồ vật nhỏ.
• Bé có thể nhận ra giọng nói của người thân và có phản ứng như cười, đập tay liên tục.
• Hình thành các nét tính cách thông qua biểu hiện trên gương mặt và cách trẻ tương tác với mọi người. 

>> Xem thêm: Bé 12 tuần tuổi phát triển thế nào và cách chăm sóc tốt nhất

3. Cách chăm sóc cho trẻ sơ sinh 11 tuần khỏe mạnh

Sau khi đã nắm được các mốc phát triển của trẻ 11 tuần tuổi, mẹ sẽ dễ dàng quan sát và có cách chăm sóc trẻ phù hợp để con luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Sau đây là 5 yếu tố mẹ cần chú ý khi chăm sóc con yêu. 

3.1. Chế độ dinh dưỡng

Vào tuần tuổi thứ 11, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ. Vậy trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi uống bao nhiêu sữa? Giai đoạn này trẻ bắt đầu bú sữa nhiều hơn, khoảng 120ml/cữ, trung bình 6 - 7 cữ/ngày. Hơn nữa, đôi khi trẻ sẽ hơi khó tính, vừa bú xong lại đòi bú tiếp hoặc ngậm ti mẹ ngay cả khi đã no bụng.

3.2. Giấc ngủ

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi ngắn hơn so với trước đây, khoảng 15 giờ/ngày. Theo đó, vào ban đêm trẻ sẽ ngủ khoảng 8 - 9 giờ, thời gian còn lại là các giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Lúc này, mẹ đã đỡ vất vả hơn khi trẻ có thể ngủ được xuyên đêm, ít khi thức dậy giữa chừng. 

Ngoài ra, mẹ có thể nhận biết trẻ buồn ngủ dựa vào các dấu hiệu như dụi mắt, ngáp, quấy khóc và nên ru trẻ ngủ ngay, nếu qua cơn buồn ngủ thì trẻ sẽ rất khó ngủ và trở nên gắt gỏng hơn. Thêm nữa, khi trẻ ngủ, mẹ cũng cần giữ cho không gian xung quanh yên tĩnh, không quá sáng để con ngủ được sâu giấc.

>> Tìm hiểu: Trẻ sơ sinh ngủ ngáy do đâu và làm gì để khắc phục

3.3. Các hoạt động kích thích phát triển

Ngoài việc ăn ngủ, mẹ cũng nên thường xuyên nói chuyện với bé 11 tuần tuổi, chơi ú òa, nghe nhạc, để con chơi đồ chơi khi nằm sấp. Điều này giúp tăng khả năng giao tiếp của trẻ, kích thích con nói tốt hơn; tăng khả năng nhận thức, phản ứng với âm thanh và kích thích con tập bò. 

>> Gợi ý: Những hoạt động giúp trẻ phát triển kỹ năng sống

3.4. Tiêm ngừa đầy đủ

Mẹ đừng quên theo dõi lịch tiêm phòng từ Bộ Y tế để đưa trẻ đi tiêm ngừa đúng thời gian và đủ số mũi, bảo vệ con khỏi các tác nhân xấu và ngăn ngừa mắc các bệnh uốn ván, ho gà, bạch hầu, bại liệt, Rotavirus. 

3.5. Một số vấn đề khác của trẻ

Hội chứng đầu phẳng

Nếu trẻ nằm ngửa quá nhiều, phần đầu tiếp xúc với mặt phẳng trong thời gian dài có thể khiến đầu trẻ bị bẹp, không cân xứng. Với tình trạng đầu phẳng nhẹ sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, nhưng nếu đầu phẳng ở mức trung bình và nặng có thể gây chậm phát triển, khó nói, vẹo cột sống, loạn thị…

Cách để cải thiện và ngăn ngừa hội chứng đầu phẳng là mẹ nên tăng thời gian nằm sấp cho trẻ khi thức, ít nhất 3 lần/ngày, mỗi lần từ 10 - 15 phút. Nếu trẻ đã bị đầu bẹp thì phương pháp vật lý trị liệu, gồm các bài tập cho chứng vẹo cổ và thay đổi tư thế nằm ngủ sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Khóc có mục đích

Giờ đây tiếng khóc của trẻ 11 tuần tuổi đã có sự thay đổi, con nhận thức được việc có thể có thứ mình muốn bằng việc khóc, khóc thật to. Chính vì thế mà mẹ cũng sẽ phân biệt được là con đang khóc thật hay khóc mè nheo.

>> Dành cho mẹ: Trẻ sơ sinh khóc nhiều do đâu và cách khắc phục

Tuần khủng hoảng (wonder week 3)

Tuần khủng hoảng thứ 3 bắt đầu từ giữa tuần 11 đến giữa tuần 12, lúc này trẻ sẽ rất khó chịu, khóc nhiều, cáu kỉnh với mọi người, ngủ ít và lười bú. Tuy nhiên, mẹ không cần quá lo lắng đâu vì đây là giai đoạn cần thiết cho sự phát triển của con. Khi vượt qua khoảng thời gian này, trẻ sẽ có nhiều sự thay đổi mới như biết lật ngửa, lật sấp, lẫy, ngóc đầu, xoay đầu theo nhiều hướng và cười nhiều hơn.

>> Giải đáp: Dấu hiệu bé đang muốn trốn lẫy, cách tập cho bé biết lẫy nhanh chóng hiệu quả.

4. Khi nào nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Mỗi đứa trẻ sẽ có tốc độ phát triển khác nhau, mẹ không cần quá lo lắng nếu con mình chưa đạt được một cột mốc nào đó. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp mẹ cần phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường như trẻ không phản ứng với âm thanh, không có sự tương tác với đồ vật, không nâng đầu được, sốt cao, tiểu nhỏ giọt hoặc ít, khóc kéo dài,...

>> Tham khảo: Cách chăm sóc bé sinh non 36 tuần chi tiết

5. Một số thắc mắc khi trẻ 11 tuần tuổi

Trong quá trình chăm sóc bé 11 tuần tuổi, các mẹ cũng có một số câu hỏi như:

5.1 Giấc ngủ của trẻ 11 tuần tuổi thay đổi như thế nào?

Ở giai đoạn 11 tuần, tổng thời gian ngủ của bé giảm xuống còn khoảng 15 giờ/ngày. Lúc này bé đã bắt đầu ngủ được xuyên đêm từ 8 - 9 tiếng và ít thức giấc giữa chừng, thời gian còn lại là các giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Nhờ đó mẹ có thể thiết lập lịch sinh hoạt cho bé 11 tuần tuổi như Ăn (bú) -> Chơi (nằm sấp, nói chuyện) -> Ngủ -> Thời gian cho mẹ, giúp con hình thành nhịp sinh học đều đặn và ít gắt ngủ hơn.

5.2 Tại sao trẻ 11 tuần tuổi tự nhiên quấy khóc, lười bú và ngủ ít?

Có thể bé đang bước vào tuần khủng hoảng (wonder week 3) thường diễn ra từ giữa tuần 11 đến giữa tuần 12. Việc con cáu kỉnh, khó tính là dấu hiệu bình thường khi con chuẩn bị học các kỹ năng mới như lật, lẫy và ngóc đầu.

5.3 Nên chơi trò gì với bé 11 tuần tuổi để kích thích trí não?

Mẹ nên thường xuyên trò chuyện trực tiếp ở khoảng cách gần, chơi trò ú òa, cho bé nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc chơi cùng các đồ chơi có màu sắc nổi bật, phát ra tiếng động nhỏ khi nằm sấp. Những hoạt động này giúp kích thích thị giác, thính giác và tăng khả năng nhận thức của con.

Qua bài viết trên, hẳn là mẹ đã nắm được sự phát triển của trẻ sơ sinh 11 tuần tuổi rồi. Bên cạnh đó, đừng quên cho trẻ bú đủ lượng sữa, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động thúc đẩy sự phát triển, tiêm phòng và chú ý các vấn đề bất thường ở con yêu mẹ nhé. 

Tham khảo thêm sản phẩm