5 cách cho bé ngủ xuyên đêm trọn vẹn, không lo quấy khóc
Có rất nhiều cách cho bé ngủ xuyên đêm trọn vẹn, không bị giật mà khôn.... thêm
Trẻ em khóc nhiều ở giai đoạn nhũ nhi là tình trạng thường gặp và điều này khiến bố mẹ lo lắng, không biết tại sao trẻ quấy khóc bất thường. Theo nhận định của chuyên gia, nếu trẻ có biểu hiện khóc nhiều thường xuyên thì nguyên nhân chủ yếu là do:
Đói bụng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ quấy khóc bất thường. Không chỉ khóc toáng ầm ĩ, trẻ còn có phản xạ tìm kiếm ti mẹ, nhóp nhép và cử động miệng hoặc thực hiện mút tay nhiều hơn. Lúc này, phụ huynh nên cho trẻ uống sữa ngay và khi đã bú no, tình trạng quấy khóc có thể ngừng lại.
Nếu trẻ sơ sinh vừa khóc vừa ưỡn người thì đây là dấu hiệu cho thấy tã lót bị bẩn, ẩm ướt do phân và nước tiểu quá nhiều. Cách giải quyết là hãy kiểm tra và đổi tã cho con ngay lập tức. Hoặc, tốt nhất bố mẹ nên thay bỉm tã thường xuyên từ 2 - 3 giờ/lần để tránh tình trạng trẻ quấy khóc, cũng như hăm đỏ xảy ra.
Mỗi khi buồn ngủ, đa phần trẻ em đều có biểu hiện cáu kỉnh và quấy khóc. Ban đầu, tiếng khóc tương đối nhỏ. Song, nếu xung quanh ồn ào không thể ngủ được thì trẻ có thể khóc to và nhiều hơn. Lúc này, ngoài ôm ấp dỗ dành để con chìm vào giấc ngủ, bố mẹ nên chú ý lựa chọn không gian yên tĩnh, thoáng mát, ít ánh sáng và tiếng ồn để con yêu được ngủ sâu giấc.
Một sự thật thú vị là đôi khi, trẻ quấy khóc bất thường không phải buồn ngủ, đói bụng hay tã ướt. Thay vào đó, đây là một cách làm nũng, muốn được ôm ấp của con. Phụ huynh có thể nhận biết dấu hiệu như trẻ khóc lúc cao lúc thấp, không có nước mắt, chân tay múa máy lung tung hoặc mắt nhìn sang trái sang phải.
Lúc này, hãy nhẹ nhàng âu yếm, vỗ về để bé cảm nhận được giọng nói dịu dàng và yêu thương của bố mẹ, từ đó ngừng quấy khóc hơn.
Vấn đề liên quan đến tiêu hóa như đau bụng hoặc đầy hơi, được xác định là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc bất thường. Thực tế, nếu bụng quặn đau quá mức, có thể làm cho bé khóc liên tục 3 tiếng một ngày, tối thiểu 3 ngày/tuần hoặc 3 tuần liên tiếp. Tương tự, triệu chứng đầy hơi không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến bé quấy khóc thường xuyên, mà còn gây ra biếng ăn, kém hấp thu dinh dưỡng.
Đối với trường hợp này, bố mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được hướng dẫn cách xử trí, tuyệt đối không tự ý cho bé uống thuốc chống đầy hơi hay đau quặn bụng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản như vỗ vào lưng, giữ hai chân của bé và di chuyển như khi đạp xe, để cải thiện phần nào tình trạng khó chịu ở bụng.
Mọc răng là giai đoạn khiến trẻ sơ sinh cáu gắt, biếng ăn và quấy khóc thường xuyên. Điều này lý giải tại sao bố mẹ phải theo dõi dấu hiệu trẻ đang mọc răng, để kịp thời áp dụng biện pháp giảm đau. Thông thường, ngoài khóc thét ầm ĩ, còn có biểu hiện cho thấy bé khó chịu vì mọc răng, bao gồm: lấy tay sờ, cọ răng, gặm đồ, thích đưa tay hoặc đồ chơi vào miệng.
Nhiều trường hợp, trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân là do ảnh hưởng của bệnh lý trong cơ thể, bao gồm:
Trẻ sơ sinh quấy khóc bất thường còn có nguyên nhân là do:
Như vậy, để thấu hiểu tại sao trẻ quấy khóc bất thường, bố mẹ nên nắm rõ toàn bộ nguyên nhân và dấu hiệu trên đây, cũng như đặt bản thân vào vị trí của con.
Nếu em bé khóc nhiều trong độ tuổi nhũ nhi, trước tiên bố mẹ nên bình tĩnh, không được quá lo lắng hay mất kiểm soát vì điều này khiến mọi thứ trở nên nghiêm trọng. Hãy quan sát biểu hiện của bé, liệu có phải quấy khóc đến từ nguyên nhân như đói bụng, tã ướt, buồn ngủ hoặc làm nũng không.
Nếu bạn đã xử lý bằng cách cho con bú, thay tã, bồng và nâng niu, song không có hiệu quả thì lúc này, hãy đưa con đi khám bác sĩ. Điều này có thể là do ảnh hưởng của bệnh lý nghiêm trọng như viêm ruột thừa, dị ứng thức ăn, tắc ruột, chấn thương, nhiễm trùng, viêm màng não, khiến bé trở nên khó chịu và cáu gắt.
Ngoài ra, hãy chú ý thực hiện cử chỉ yêu thương, truyền tải giọng nói nhẹ nhàng và trìu mến để giúp con yêu được bình tĩnh. Bố mẹ có thể xoa bụng, massage hoặc mở nhạc êm dịu để tạo cảm giác an toàn, giảm bớt căng thẳng và từ đó, cải thiện tình trạng quấy khóc ở trẻ. Quan trọng hơn là hãy duy trì thái độ tích cực, bình tĩnh trước tiếng khóc của con để tỉnh táo nhận ra thông điệp trẻ đang chuyển tải, phụ huynh nhé!
Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia giúp ngăn ngừa tình trạng quấy khóc bất thường ở trẻ:
Theo nhận định của chuyên gia, trẻ em được ngủ trong môi trường êm ái và an toàn ít có biểu hiện quấy khóc bất thường vào ban đêm. Đây cũng là lý do tại sao, bố mẹ nên tạo ra không gian thoải mái, thoáng mát với ánh sáng mờ và nhiệt độ phù hợp. Đồng thời, chú ý giảm tiếng động để duy trì không khí yên tĩnh, giúp hệ thần kinh của con được ổn định và từ đó, hạn chế giật mình hoặc khóc thét vào giữa đêm.
Nếu ngủ quá nhiều vào ban ngày thì ban đêm, trẻ dễ bị mất ngủ và dẫn đến quấy khóc. Do đó, bố mẹ cần lưu ý thiết lập đồng hồ sinh học phù hợp, bằng cách tập thói quen cho con đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Giải pháp tốt hơn là để con tự ngủ (thay vì dỗ dành). Nhờ vậy, trẻ có thể ngủ ngoan, sâu giấc và bố mẹ không phải lo lắng trẻ quấy khóc bất thường vào ban đêm.
Trong trường hợp vấn đề tiêu hóa là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc bất thường, nhất là đối với trẻ uống sữa công thức và gặp phải dị ứng đạm sữa, bố mẹ nên lưu ý đổi sang một loại sữa mới. Hiện nay, sản phẩm có thành phần đạm sữa mềm, nhỏ, tự nhiên và giàu chất xơ như Friso Gold 4 đang “chiếm trọn” niềm tin yêu của phụ huynh trên thị trường.
Với nguồn sữa mát 100% từ giống bò thuần chủng Hà Lan tạo ra các phân tử đạm sữa nhỏ, mềm, tự nhiên được bảo toàn nguyên vẹn nhờ công nghệ Xử Lý Nhiệt 1 lần - từ sữa tươi thành sữa bột, giúp hạn chế đạm biến tính, bé êm dịu đường tiêu hóa, giảm quấy khóc và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, Friso Gold chứa chất xơ GOS và 5 loại nucleotide giúp tăng cường lợi khuẩn và bảo vệ đường ruột khỏe mạnh, bé tiêu hóa khỏe, hấp thu nhanh.
Nhìn chung, trẻ quấy khóc bất thường là tình trạng thường gặp trong giai đoạn nhũ nhi. Song, thay vì lo lắng và sợ hãi, bố mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng cách giải quyết phù hợp. Trong trường hợp bé khóc nhiều hơn, liên tục trong thời gian dài thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Lúc này, hãy lập tức đưa bé đi khám bác sĩ để được kiểm tra, can thiệp kịp thời giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.