Trẻ 2 tuổi quấy khóc không rõ nguyên nhân: Mẹ nên làm gì?

1. Vì sao trẻ 2 tuổi quấy khóc nhiều?

Sau đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng trẻ khóc nhiều cho cha mẹ tham khảo:

1.1. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa  

Bởi hệ tiêu hóa ở trẻ 2 tuổi vẫn chưa phát triển hoàn thiện như người lớn nên dễ gặp phải rối loạn tiêu hóa, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như dùng sữa công thức chứa đạm khó tiêu, khẩu phần ăn hàng ngày chưa hợp lý, thức ăn không đảm bảo vệ sinh, tập ăn dặm quá sớm… Những dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết con đang gặp phải tình trạng này là thường xuyên quấy khóc, nôn trớ, đi ngoài phân sống hoặc phân nát, táo bón, lười uống sữa, đầy hơi, đau bụng…

>> Có thể bạn quan tâm: Trẻ bị sôi bụng đi ngoài có sao không và cách khắc phục

1.2. Trẻ mệt mỏi, ngủ chưa đủ giấc

Trẻ 2 tuổi rất tò mò và thích khám phá mọi thứ xung quanh nên việc chơi đùa, vận động liên tục cả ngày là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều này lại khiến con mệt mỏi, khó vào giấc và cần ngủ nhiều hơn vào ban đêm, nên nếu không được ngủ đủ thì sẽ xuất hiện hiện tượng trẻ 2 tuổi khóc đêm không rõ nguyên nhân và mệt mỏi, ngủ li bì vào ban ngày.  

1.3. Trẻ đói bụng

Vì nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của trẻ 2 tuổi rất cao nhằm tạo điều kiện phát triển thể chất - trí não tốt nhất nên cần phải ăn - uống nhiều bữa trong một ngày. Do vậy, nếu không được ăn uống no đủ thì quấy khóc là “tiếng nói” phổ biến mỗi khi trẻ thấy đói bụng. 

1.4. Trẻ đang ở giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2 

Nếu bỗng một ngày cha mẹ thấy trẻ 2 tuổi quấy khóc không rõ nguyên nhân thì có thể con đang ở giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2. Đây là một hiện tượng bình thường khi trẻ ngày một hoàn thiện hơn về nhận thức, kéo theo nhu cầu giao tiếp tăng cao nhưng vốn từ ngữ chưa đủ phong phú để diễn tả trọn vẹn cho mọi người xung quanh hiểu mình. Từ đó, trẻ sẽ cảm thấy bức bối, khó chịu, quấy khóc, biếng ăn… 

>> Tìm hiểu ngay: Wonder week của trẻ là gì và cách để vượt qua

1.5. Mọc răng

Trẻ 2 tuổi vẫn đang nằm trong giai đoạn mọc răng sữa, nên khi thấy con quấy khóc bất thường thì có thể xuất phát từ việc mọc thêm răng mới. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng thấy con yêu cáu gắt, biếng ăn, thích gặm đồ, thích đưa tay hoặc đồ chơi vào miệng… 

2. Mẹ cần làm gì khi trẻ 2 tuổi khóc không rõ nguyên nhân?

Nếu tình trạng quấy khóc không rõ lý do kéo dài thì có thể ảnh hưởng đến tốc độ phát triển bình thường của trẻ. Vậy nên, cha mẹ hãy thử áp dụng một số biện pháp xử trí đơn giản sau đây: 

2.1. Giữ bình tĩnh và tìm nguyên nhân trẻ quấy khóc

Điều đầu tiên cha mẹ nên làm mỗi khi trẻ 2 tuổi quấy khóc nhiều là cố gắng giữ bình tĩnh. Điều này giúp phụ huynh đủ tập trung để quan sát mọi biểu hiện của con, từ đó có thể phán đoán chính xác vấn đề trẻ đang gặp phải và có cách xử lý thích hợp nhất.

2.2. Đưa ra cách giải quyết phù hợp

Tùy theo nguyên nhân trẻ 2 tuổi quấy khóc, mà cha mẹ sẽ có cách xử trí tương ứng. Cụ thể:

- Trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa: 

Cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm hiểu nguyên nhân và được hướng dẫn cách điều trị, cách chăm sóc phù hợp. Trong đó, với nguyên nhân là do sữa công thức trẻ đang dùng có chứa đạm khó tiêu vì bị gia nhiệt nhiều lần, phụ huynh nên cân nhắc đổi sang sữa mới, có chứa đạm mềm nhỏ, dễ tiêu hóa để con hấp thu tốt, êm bụng, ngủ ngon và giảm bớt quấy khóc.

Gợi ý đến cha mẹ, Friso Pro - sữa êm bụng từ Hà Lan với nguồn đạm sữa mềm nhỏ tự nhiên giúp trẻ tiêu hóa nhẹ nhàng và có chiếc bụng khỏe. Friso Pro có nguồn sữa từ giống bò thuần chủng Hà Lan. Sau khi thu hoạch, sữa tươi sẽ được đưa về nhà máy chỉ trong khoảng 1,5 giờ và luôn được bảo quản dưới 4°C nhằm giữ trọn độ tươi ngon. Sau đó, sữa trải qua quy trình Xử Lý Nhiệt 1 Lần, giúp bảo toàn nguyên vẹn hơn 90% đạm mềm nhỏ, giúp trẻ dễ tiêu hóa.

Công thức sữa êm bụng Friso Pro còn bổ sung chất béo sữa tự nhiên Milk Lipid Complex (MLC) với cấu trúc dễ hấp thu, góp phần làm mềm phân và hỗ trợ trẻ đi ngoài thuận lợi. Milk Lipid Complex khi kết hợp cùng HMO (Human Milk Oligosaccharides), chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) và lợi khuẩn Probiotics để nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và góp phần củng cố 3 tầng bảo vệ của hàng rào miễn dịch đường ruột: 

1. Tạo lớp khiên bảo vệ, góp phần ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường ruột. (*)
2. Hỗ trợ nuôi dưỡng và cân bằng hệ vi sinh, tạo môi trường ức chế hại khuẩn. (**)
3. Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch, tăng kháng thể tự nhiên và hỗ trợ bé giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột. (***)

Hiện nay, sữa Friso Pro được nhập khẩu nguyên lon từ Hà Lan, được tích hợp công nghệ TrackEasy giúp cha mẹ dễ dàng truy xuất nguồn gốc sản phẩm. Theo đó, cha mẹ sẽ cần quét mã QR dưới đáy lon là đã có thể tìm hiểu chi tiết quy trình từ đồng cỏ đến ly sữa, để an tâm hơn khi lựa chọn nguồn dinh dưỡng cùng bé yêu khôn lớn.

- Trường hợp trẻ ngủ chưa đủ giấc: 

Các bí quyết xử trí hiệu quả trẻ 2 tuổi khóc vì chưa ngủ đủ là tạo thói quen tuân thủ lịch trình ăn - ngủ - chơi khoa học (như ăn 5 bữa/ngày, ngủ 2 tiếng ban ngày và 11 tiếng ban đêm, chuẩn bị phòng ngủ ấm áp, duy trì các hoạt động tốt trước khi ngủ (như massage, đọc sách, nghe nhạc nhẹ…), không đặt nhiều đồ chơi xung quanh chỗ ngủ…

Đặc biệt, một giải pháp hữu ích nữa để giảm bớt tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm không rõ nguyên nhân là chỉ xoa lưng nhẹ nhàng, hát ru để đưa trẻ vào giấc trở lại thay vì cha mẹ vội bế con ngay khi nghe tiếng khóc nhằm hạn chế hình thành tâm lý phụ thuộc, khó tự ngủ một mình sau này.

>> Dành cho bạn: Trẻ ngủ bao nhiêu tiếng trong ngày là đủ?

- Trường hợp trẻ đói bụng:

Để trẻ không đói bụng rồi quấy khóc liên tục, không chỉ đảm bảo 5 bữa/ngày (gồm 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn phụ), chế độ ăn uống còn cần cung cấp đủ 4 nhóm chất cơ bản với hàm lượng cân đối (như 100 - 150 gram chất đạm, 150 - 200 gram chất bột đường, 15 ml chất béo, 200 gram rau xanh, 100 - 150 ml sữa…). Ngoài ra, tùy theo nhu cầu của trẻ, cha mẹ có thể tăng thêm số lượng bữa phụ bằng các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng như sữa chua, váng sữa, phô mai… 

- Trường hợp trẻ mọc răng: 

Phụ huynh hãy quan sát cẩn thận tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc không rõ nguyên nhân có kèm theo một số biểu hiện như chảy nước dãi nhiều, khó ngủ, nướu sưng đỏ… hay không. Nếu có, hãy nhanh chóng áp dụng một vài biện pháp giảm đau do mọc răng hữu ích như sử dụng gạc mềm thấm nước muối để vệ sinh nướu và bàn chải lông mềm để làm sạch răng, chườm lạnh ở vị trí nướu sưng đỏ,…

3. Trẻ 2 tuổi quấy khóc không rõ nguyên nhân có sao không? Khi nào gặp bác sĩ?

Trẻ quấy khóc quá nhiều có thể khiến con bị căng thẳng, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ sau này. Chưa kể, khóc đêm còn làm con không ngủ đủ giấc, mệt mỏi… dẫn đến chậm lớn. Do vậy, mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ sớm để được thăm khám và điều trị kịp thời nếu trẻ vẫn quấy khóc kéo dài, kèm theo dấu hiệu chậm tăng cân, nóng sốt…, dù đã áp dụng hết tất cả phương pháp kể trên. 

Đến đây, mong rằng cha mẹ đã hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc không rõ nguyên nhân, từ đó bình tĩnh tìm hiểu nguyên do và cách khắc phục thích hợp nhất. Trong trường hợp con khóc nhiều, khóc liên tục trong thời gian dài, phụ huynh hãy lập tức đưa trẻ đi khám để có hướng điều trị đúng đắn.

Tài liệu tham khảo:
(*) HMO (2’FL): Giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại (Lewis và cộng sự, 2015); (Reverri và cộng sự, 2018).
(**) GOS & HMO (2’FL) : Giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và hàng rào thành ruột (Ben và cộng sự 2008), (Lindner và cộng sự, 2023).
(***) Prebiotics and Probiotics: Giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng (Sazawal và cộng sự, 2010).
 

Tham khảo thêm sản phẩm