Nhảy đến nội dung
trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg

Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn, mẹ đã biết chưa?

Ở mỗi tháng tuổi, cân nặng và chiều cao của trẻ sẽ có sự tăng trưởng khác nhau. Vậy trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, cao bao nhiêu cm là đạt chuẩn? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau!

1. Trẻ 3 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn? 

Vài ngày đầu sau sinh, cân nặng trẻ sơ sinh có dấu hiệu sụt giảm nhẹ (khoảng 10% cân nặng ban đầu), xuất phát từ việc bài tiết dịch bẩn (như nước ối, phân và nước tiểu) trong lúc mẹ chuyển dạ. Tuy nhiên, khoảng vài tuần sau đó, chỉ số cân nặng lại tăng lên nhanh chóng. Vậy bé 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg

 

Cân nặng của trẻ sơ sinh thường có sự khác nhau giữa bé trai và bé gái, cụ thể như:

1.1. Cân nặng bé trai 3 tháng tuổi

Mẹ có biết bé trai 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Theo chỉ số trong bảng chiều cao và cân nặng WHO công bố, bước vào giai đoạn 3 tháng tuổi, cân nặng của bé trai sẽ dao động từ 5.1 - 7.9 kg và chiều cao khoảng 57.6 - 61.4 cm.

1.2. Cân nặng bé gái 3 tháng tuổi

Với bé gái, cân nặng của bé sẽ dao động từ 4.6 - 7.4 kg, chiều cao khoảng 55.6 - 64 cm.   

>> Xem thêm: Bảng cân nặng, chiều cao đạt chuẩn của trẻ 1 tháng tuổi đến 5 tuổi.

Hướng dẫn cách đo cân nặng cho trẻ sơ sinh tại nhà chính xác

Đối với các bé sơ sinh nhỏ hơn 5 tuổi, bố mẹ cần lưu ý một vài điều quan trọng khi đo cân nặng tại nhà: 

   • Đặt bàn cân ở vị trí bằng phẳng và chỉnh kim chỉ về số 0.

   • Nên kiểm tra độ chính xác của cân với một vật đã biết chính xác trọng lượng trước.

   • Đo cân nặng vào buổi sáng, sau khi con đi vệ sinh xong và chưa ăn gì để đảm bảo độ chính xác.

   • Nên cho trẻ mặc quần áo mỏng, không mang giày dép, mũ nón và các vật nặng khi cân.

   • Đặt bé lên cân và điều chỉnh tư thế để bé không bị ngã. Sau đó, bố mẹ đọc chỉ số và so sánh với mức cân nặng chuẩn cũng như cân nặng tháng trước. Từ đó, đánh giá tình trạng tăng trưởng về cân nặng của con.

 

2. Cân nặng của trẻ 3 tháng tuổi bị ảnh hưởng bởi yếu tố nào?

Cân nặng và chiều cao của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

Gen di truyền

Vì thừa hưởng gen từ bố mẹ nên chiều cao và cân nặng của trẻ chịu sự tác động từ yếu tố di truyền. Trong đó, di truyền từ bố mẹ ảnh hưởng 23% chiều cao của trẻ.

trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg

 

Chế độ sinh hoạt, giấc ngủ của trẻ

Nếu trẻ bú đủ 5 lần với tổng lượng sữa là 900ml/ngày và ngủ đủ 15 tiếng/ngày, con sẽ có điều kiện phát triển tốt về thể chất. Ngược lại, nếu ngủ ít, lười bú, uống không đủ lượng sữa, bé 3 tháng có thể bị chậm lớn, còi cọc.

Chế độ dinh dưỡng của bé

Trong 6 tháng đầu đời, dinh dưỡng của trẻ phụ thuộc hầu hết vào sữa mẹ. Trong trường hợp bú mẹ hoàn toàn, nếu mẹ ăn uống thiếu chất cũng như cho con bú sai cách, trẻ không nhận đủ nguồn sữa thì rất dễ bị chậm phát triển. Trường hợp cho trẻ dùng sữa công thức, nếu đạm sữa khó tiêu, sẽ dẫn đến nhiều vấn đề tiêu hóa, đồng thời khiến việc hấp thu dưỡng chất khó khăn hơn. Về lâu dài, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và cả trí não.

Tình trạng sức khỏe

Bé 3 tháng nặng bao nhiêu kg còn phụ thuộc vào yếu tố sức khỏe của con. Nếu bé sinh ra khỏe mạnh, không mắc dị tật hoặc bệnh viêm nhiễm trong thai kỳ sẽ tăng trưởng ổn định. Trái lại, trẻ sinh non hoặc gặp phải vấn đề về miệng, dạ dày (như tưa lưỡi, sứt môi, trào ngược…) có tốc độ tăng cân chậm vì quá trình bú mẹ khó khăn hơn.

3. Cách giúp trẻ sơ sinh 3 tháng tăng cân đạt chuẩn

Ngoài hiểu rõ trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn, mẹ cũng đừng bỏ qua cách chăm sóc trẻ để hỗ trợ con phát triển tốt về thể chất. Cụ thể như:

3.1. Cho trẻ bú đủ sữa

Bước vào giai đoạn 3 tháng tuổi, trẻ cần bú 5 cữ bú mỗi ngày với 170 - 200ml sữa/cữ. Vì vậy, mẹ nên lưu ý cho con bú đủ cữ, để đảm bảo con nhận đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài ra, mẹ cũng cần quan tâm cải thiện chất lượng nguồn sữa khi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Theo đó, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu (chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất). 

Song song, nên tăng cường thực phẩm giàu Canxi (trong sữa, bơ, phô mai, rau xanh…) giúp con phát triển hệ xương, răng cứng cáp. Thực phẩm giàu Sắt (từ thịt đỏ, gia cầm, các loại đậu…) cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển hệ thần kinh và giảm nguy cơ thiếu máu ở mẹ.

Ngoài ra, mẹ bỉm cũng nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ, uống đủ nước và nói “không” với chất kích thích, đồ uống có cồn. Từ đó, tạo ra nguồn sữa chất lượng và thơm ngon cho bé bú.

bé 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg

 

Trường hợp mẹ không đủ sữa nuôi con, có thể bổ sung sữa công thức cho trẻ bú. Để đảm bảo cân nặng của trẻ đạt chuẩn, phụ huynh nên ưu tiên lựa chọn loại sữa có công thức mát lành tự nhiên, giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất.

Điển hình như Friso GoldFriso Gold Pro, là hai sản phẩm có nguồn sữa mát chất lượng cao, được nhập khẩu từ châu Âu được nhiều mẹ tin chọn cho bé yêu sử dụng.

Theo đó, sữa Friso Gold gây ấn tượng với công nghệ Xử Lý Nhiệt Một Lần (từ sữa tươi thành sữa bột), giúp bảo toàn hơn 90% đạm sữa với cấu trúc nhỏ, mềm tự nhiên. Nhờ đó, giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, giảm nguy cơ táo bón. Công thức sữa còn bổ sung chất xơ GOS và 5 loại Nucleotides có công dụng vượt trội, hỗ trợ trẻ hấp thu nhanh các dưỡng chất, từ đó bắt kịp đà tăng trưởng ổn định.

trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn

 

Với Friso Gold Pro, bé không chỉ có chiếc bụng khỏe mà còn có đề kháng tốt, giảm ốm vặt, để thỏa sức lớn khôn và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày. Trong đó, chất xơ PureGOS giúp trang bị hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho con hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả, từ đó tăng cân, tăng chiều cao đều đặn. Kết hợp dưỡng chất quý HMO trong công thức sữa Friso Gold Pro, giúp nâng cao đề kháng để trẻ có sức chống chọi với hại khuẩn từ môi trường, giảm nguy cơ ốm vặt làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất.

trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn

 

3.2. Cho trẻ ngủ đủ giấc

Để hỗ trợ con phát triển tốt, mẹ nên cho con ngủ đủ giấc mỗi ngày. Theo đó, trẻ 3 tháng cần ngủ đủ 15 giờ/ngày, bao gồm 9 - 10 tiếng ban đêm và 4 - 5 tiếng ban ngày.

Một số cách giúp trẻ ngủ ngon hơn như cho trẻ tắm nước ấm hoặc massage cho trẻ, đọc truyện cho con nghe trước khi đi ngủ. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý giữ không gian phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, nhằm tránh làm trẻ giật mình và tỉnh giấc.

3.3. Cho bé vận động thường xuyên

Vận động với cường độ vừa phải giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường miễn dịch để trẻ phát triển tối ưu về cân nặng lẫn giữ gìn hệ xương khớp chắc khỏe. Một số bài tập tăng thể lực cho bé sơ sinh được bác sĩ gợi ý như tập dang tay, nâng chân, lật úp - ngửa, nằm đạp xe…

bé 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn

 

3.4. Theo dõi vấn đề sức khỏe

Theo dõi thường xuyên các thông tin cơ bản như trẻ sơ sinh 3 tháng nặng bao nhiêu kg, cao bao nhiêu cm, bú mấy cữ sữa… là việc làm không thể thiếu mà bố mẹ nên thực hiện mỗi ngày. Điều này nhằm mục đích phát hiện sớm dấu hiệu bất thường như trẻ tăng cân chậm, bỏ bú, ọc sữa liên tục, đi tiêu phân lỏng hoặc không đi tiêu… để có cách xử trí kịp thời. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên chủ động đưa con đi tiêm ngừa đúng lịch.

 

Trên đây là lời giải đáp chi tiết cho câu hỏi trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg. Hy vọng qua bài viết, các bậc phụ huynh không chỉ biết rõ chỉ số về thể chất của trẻ 3 tháng tuổi mà còn tích lũy thêm nhiều thông tin hữu ích về cách chăm sóc để hỗ trợ con phát triển tốt nhất.
 

Xem thêm

Trang này có hữu ích không?

Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì

Trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì? Sự phát triển của bé mà mẹ nên biết

Tháng thứ 3 là cột mốc đáng nhớ trong hành trình phát triển của trẻ. Lúc này không chỉ cơ thể bé trở nên linh động và hoạt bát hơn mà còn xuất hiện nhiều phản ứng đa dạng mỗi ngày. Vậy trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì? Hãy đọc tiếp bài viết sau để hiểu rõ hơn mẹ nhé!