Nhảy đến nội dung
tư-thế-cho-con-bú-đúng-cách

Tư thế cho con bú đúng cách, bé bú nhiều, không sặc sữa mẹ nên biết

Lựa chọn tư thế cho bé bú đúng cách sẽ giúp trẻ dễ dàng tiếp nhận lượng sữa từ mẹ. Tuy nhiên, với những ai lần đầu làm mẹ, chắc hẳn sẽ có những lo lắng, không biết nên cho con bú đúng cách như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích, hướng dẫn cách cho trẻ sơ sinh bú mà mẹ có thể tham khảo.

1. Hướng dẫn mẹ 3 tư thế cho bé bú đúng cách

Dưới đây là thông tin về 3 cách cho trẻ sơ sinh bú đảm bảo quá trình cung cấp sữa cho trẻ được an toàn hơn.

1.1. Tư thế ngồi

Các mẹ lưu ý rằng, thời gian ở mỗi cử bú của bé có thể kéo dài đến 30 phút. Vì vậy, khi cho con bú ở tư thế ngồi, mẹ nên tìm điểm tựa thoải mái để tránh tình trạng đau lưng. Một số tư thế cho con bú đúng cách khi ngồi mà mẹ có thể áp dụng như sau:

  • Tư thế ôm nôi: Cho bé nằm nghiêng mình, đối diện với bầu ngực, bụng của bé chạm vào bụng mẹ. Lúc này, mẹ cho bé bú bên bầu ngực nào thì dùng tay cùng phía với bầu ngực đó để đỡ bé. 
  • Tư thế ôm bóng: Mẹ cho bé nằm bên phải hoặc bên trái cánh tay, miệng của bé ngang tầm với đầu ti của mẹ. Dùng tay thuận nâng nhẹ nhàng phần đầu và gáy của bé, tay còn lại giữ ngực và cho bé bú. Tư thế cho bé bú này thường phù hợp với các trường hợp như mẹ sinh mổ có vết thương chưa lành, mẹ có bầu vú hoặc đầu ti quá lớn, sữa mẹ nhiều và chảy mạnh…

*Lưu ý, cho trẻ sơ sinh bú đúng cách là lúc nào cũng cần đảm bảo đầu, lưng và mông của trẻ nằm trên một đường thẳng. Nếu sai tư thế sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cổ của bé về sau.

1.2. Tư thế nằm

Tư thế bú nằm cho trẻ sơ sinh phù hợp cho các trường hợp như mẹ mới sinh, chưa hồi phục sức khỏe, cho trẻ bú để ngủ, mẹ tranh thủ nghỉ ngơi khi cho con bú. 
Với cách cho con bú nằm, mẹ chỉ cần nằm nghiêng, dùng gối mềm kê cao đùi và đầu gối. Tiếp đến, cho trẻ nằm nghiêng, đầu hướng vào ngực mẹ, miệng bé đối diện với đầu ti và cho bé bú. Mẹ nên kê gối hoặc dùng tay đỡ đầu bé cao hơn thân người để tránh con bị sặc sữa, tay còn lại mẹ có thể ôm hông trẻ hoặc điều chỉnh đầu ti để con bú dễ dàng hơn.

cho-con-bú-đúng-cách

 

1.3. Tư thế bú song sinh

Đối với các mẹ sinh đôi, khi hai bé cùng lúc khát sữa, hoặc hai bên đầu vú của mẹ tiết sữa nhiều cùng lúc, mẹ nên cho bé bú bằng tư thế bú song sinh để đảm bảo lượng sữa tiết ra.

  • Để hai trẻ nằm song song bên phía hông của mẹ, hai chân đặt phía sau, đầu hướng về trước và tiếp xúc với vú của mẹ
  • Mẹ có thể dùng một số vật mềm mại để lót bé như gối hoặc khăn để tránh quá trình cho bé bú mẹ bị mỏi tay. 
  • Mỗi bé sẽ có mỗi thể trạng riêng, nên sẽ có bé bú mạnh, bé bú yếu hơn. Nếu bé nào bú yếu hơn, mẹ nên ưu tiên cho bé thích nghi với đầu vú trước, rồi tiếp tục cho bé còn lại.
  • Mẹ cần linh hoạt thay đổi vị trí cho hai bé, để đảm bảo lượng sữa và đầu vú không bị lệch cũng như giúp mắt bé điều tiết tốt hơn.

Từ 3 cách cho trẻ bú đã cung cấp phía trên, mẹ có thể linh hoạt sử dụng tư thế nằm hoặc ngồi khác nhau tùy vào sức khỏe của mẹ và bé.

2. Cách giữ bầu vú khi cho bé bú

Ngoài việc cho con bú đúng cách, thì cách giữ bầu vú khi cho bé bú cũng rất quan trọng để bé nhận lượng sữa nhiều nhất mà không bị sặc. Các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng các cách giữ bầu vú như sau:

  • Mẹ đặt 4 ngón tay áp vào thành ngực dưới vú.
  • Ngón tay trỏ nâng vú.
  • Ngón tay cái để ở phía trên.
  • Các ngón tay của mẹ không nên để quá gần núm vú và không nên khum lại như gọng kìm khi đỡ vú vì sẽ chặn dòng sữa chảy ra. 

3. Mách mẹ cách nhận biết bé đã ngậm vú đúng

Một số dấu hiệu cho thấy trẻ đã ngậm vú đúng cách: 

  • Miệng trẻ mở rộng, ngậm sâu quầng vú và cả các mô ở phía dưới. 
  • Cằm chạm vào vú mẹ.
  • Môi dưới của trẻ hướng ra ngoài.
  • Quầng vú phía trên miệng trẻ nhiều hơn ở phía dưới.
  • Lưỡi bé chìa ra ngoài, trên môi dưới và dưới núm vú.
  • Miệng và lưỡi không cọ xát vào da vú và núm vú, không gây tổn thương vùng da và núm vú của mẹ.

Khi ngậm vú sai cách, trẻ sẽ không nhận đủ lượng sữa cần thiết để phát triển tốt. Trẻ không bú đủ còn thường xuyên quấy khóc, kéo dài thời gian bú. Ngoài ra, việc ngậm vú sai cách còn gây tổn thương núm vú, không bú hết sữa có thể gây cương tức vú hoặc ứ đọng sữa, giảm tiết sữa.

cách-cho-trẻ-sơ-sinh-bú

 

4. Nhận biết bé đòi bú mẹ

Các mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu, hành động, cử chỉ đòi bú của trẻ sơ sinh, để kịp thời cho con bú đúng lúc. Có thể tham khảo một số cử chỉ nhận biết bé đòi bú như sau:

  • Trẻ lắc đầu, há miệng, đầu nghiêng 1 bên, mút tay, miệng liên tục.
  • Vươn mình, cho tay vào miệng.
  • Khóc, cử động tay chân liên tục.
  • Hành động đảo mắt tìm kiếm đầu vú của mẹ, cáu giận, đỏ mặt.

5. Số lần bú mẹ trong ngày và lượng sữa cần bú

Bên cạnh việc cho con bú đúng cách, các mẹ cần lưu ý số lần và lượng sữa cho trẻ bú trong ngày cân đối, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ. Cụ thể như sau:

  • Trong 24 giờ đầu đời, trung bình trẻ sơ sinh bú sữa mẹ khoảng 8 lần và bú rất ít trong ngày đầu tiên của cuộc đời, khoảng 15ml sữa.
  • Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi cần bú 8 - 12 lần mỗi ngày, cách nhau khoảng 2 - 3 giờ mỗi cữ, khoảng 45 - 88ml mỗi lần bú.
  • Khi được 2 tháng, bé có thể tiêu thụ 118 - 148ml sữa mỗi lần bú, cách nhau 3 - 4 giờ.
  • Lúc 4 tháng, lượng sữa cho trẻ sơ sinh có thể cần tới 177ml mỗi lần. 
  • Đến 6 tháng, một số bé có thể tiêu thụ tới 236ml sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi lần, thời gian giữa các cữ bú cũng giãn cách lâu hơn.
  • Sau thời gian đầu, tùy vào sức khỏe và thể trạng của con, mẹ có thể tăng lượng sữa hoặc cho bé ăn dặm thêm để bé không bị đói và khó chịu.

6. Các dấu hiệu bé đã bú đủ và chưa đủ sữa

Để nhận biết bé đã bú đủ hay chưa, các mẹ có thể quan sát qua các dấu hiệu sau:

  • Dấu hiệu bú đủ: Bé đẩy bầu ngực của mẹ hoặc bình sữa ra xa, ngủ thiếp đi trong lúc đang bú, lắc đầu hoặc ngậm miệng lại, thay tã nhiều hơn, hoặc mẹ đưa vú vào miệng nhưng bé bịm môi và không mở miệng để tiếp sữa…
tư-thế-bú-nằm-cho-trẻ-sơ-sinh

 

  • Dấu hiệu bú chưa đủ: Nước tiểu sẫm màu hoặc có màu cam trong tã, bé chỉ muốn ngủ chứ không chịu bú, bé không chịu giữ lấy hoặc cấu kéo bầu ngực của mẹ hoặc bé khóc la, cáu gắt, khó chịu…

7. Một vài chú ý cho mẹ khi cho bé bú

Dưới đây là một vài lưu ý nên biết khi cho trẻ bú: 

  • Ôm trẻ sát người mẹ khi cho bú
  • Quan sát thói quen bú sữa của con
  • Hạn chế dùng núm vú giả trong vài tuần đầu
  • Biết được thời gian cần đánh thức bé dậy
  • Nên giữ tư thế thoải mái khi cho bé bú
  • Cân bằng lượng sữa hai bên, để trẻ không bị sặc sữa

 

Hy vọng qua những thông tin trên, mẹ đã biết được tư thế cho con bú đúng cách để giúp bé nhận đủ các dưỡng chất quý giá từ sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh mỗi ngày!