Nhảy đến nội dung
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.

Cùng bé yêu khôn lớn - Bé yêu 12 tháng tuổi

Cùng bé yêu khôn lớn - Bé yêu 12 tháng tuổi

12 tháng tuổi là cột mốc vô cùng quan trọng đối với mọi em bé. Trong giai đoạn này, đa số các bé cưng đã có thể tự bước đi những bước đầu tiên, không những thế, khả năng giao tiếp cùng nhận thức ngôn ngữ của bé cũng sẽ gia tăng đáng kể.

12 tháng tuổi, bé cưng đã đi những bước đầu tiên

Nhật kí lớn khôn - Khi em bé 12 tháng tuổi 

  • Khi em bé 12 tháng tuổi, con đã có thể bắt đầu tự bước những bước ngắn đầu tiên.  

  • Về vận động tinh, bé sẽ càng ngày càng thuần thục với việc sử dụng các ngón tay của mình, bé biết cất đồ vào hộp rồi lấy ra, có thể vẽ một số hình nguệch ngoạc. 

  • Vốn từ vựng của bé tăng thêm đáng kể, chạm mốc 12 tháng, nhận thức và trí não của bé cưng cũng càng ngày càng phát triển. Khi mẹ đưa ra những yêu cầu đơn giản như “tạm biệt mẹ đi nào” hoặc “thơm mẹ một cái”,… bé sẽ nhanh chóng thực hiện. 

  • Bé cưng 12 tháng tuổi cũng biết được tính năng của một số đồ vật và sử dụng chúng (lược - chải đầu, ly - uống nước, điện thoại – nghe,…)

Nhật kí không lớn - khi em bé 12 tháng tuổi

 

Dinh dưỡng tự nhiên cho bé 

  • Bé 1 tháng tuổi đã ăn được đa dạng các loại thức ăn và vẫn tiếp tục bú sữa mẹ hoặc uống thêm sữa công thức xen kẽ. Mẹ cần chọn lựa những dưỡng chất tự nhiên để bé dễ dàng tiêu hóa hơn vì hệ tiêu hóa của con lúc này còn khá non nớt. 
  • Nhu cầu ăn uống của trẻ 12 tháng tuổi gồm 3 bữa ăn chính và khoảng 3 – 4 bữa phụ. Nếu ở những tháng trước bé chỉ mới tập làm quen với những món như phở, nui, bún,… thì giai đọan này bé đã có thể ăn được những thức ăn mềm đó. 
  • Cháo của bé cần đảm bảo có đủ chất đạm, rau củ, chất béo và tinh bột (3 phần gạo, 1 phần đạm (thịt, cá, cua, trứng, tôm, lươn,…) băm nhuyễn và một phần rau củ cũng băm nhuyễn (bí đỏ, rau muống,…), 1- 2 thìa dầu ăn) 
  • Khi ăn, mẹ không nên tạo áp ực và bắt ép con ăn, nếu con nhất quyết không hợp tác mẹ hãy tạm dừng lại một chút và thay thế bằng các thực phẩm dành cho bữa phụ như sữa, phô mai, sữa chua, trái cây,… 
  • Không nên cho bé ăn vặt trước bữa chính khoảng 1 tiếng để tránh tình trạng bé no ngang, bị ngán ăn.

Để con luôn "Khỏe từ bên trong" 

  • Bé 12 tháng tuổi cần nhiều năng lượng hơn nên tùy vào thể trạng, chiều cao cân nặng và sự hứng thú của con đối với bữa ăn mà mẹ nên tùy chỉnh lượng thức ăn đưa vào cơ thể bé sao cho phù hợp.  
  • Mẹ cũng nên lưu ý chăm sóc kỹ càng để con có được một hệ tiêu hóa “khỏe mạnh từ bên trong” vì đây sẽ là “nền tảng” sức khỏe giúp bé có hệ miễn dịch mạnh mẽ và hạn chế các nguy cơ bệnh vặt. 
  • Cho con hòa nhập với thiên nhiên bằng cách tạo điều kiện để bé ra ngoài nhiều hơn, tiếp xúc với các con thú, cây cỏ, nước, đất,… ở những nơi có không khí trong lành vào sáng sớm trong phạm vi quan sát an toàn của mẹ sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ. 
  • Đưa trẻ đi khám sức khỏe tổng quát khi tròn 12 tháng và đặc biệt đừng quên đến phòng khám nha khoa để các bác sĩ chăm sóc răng miệng sớm cho bé.

Nuôi dạy bé lớn một cách tự nhiên 

  • Từ 12 đến 14 tháng tuổi, trẻ bắt đầu nằm mơ và có thể bị giật mình thức giấc, mẹ hãy tạo cho bé một bầu không khí thương yêu để bé ngủ ngon hơn.  
  • Chọn những quyển sách có hình ảnh, hoa văn nhiều màu sắc, thú vị để đọc và cho bé xem mỗi ngày.
  • Thường xuyên hát bài hát có giai điệu vui tươi và khuyến khích con bắt chước theo 
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho bé, đừng ép buộc, hãy để cho bé tự quyết định con sẽ ăn cái gì.  
  • Cho con ra ngoài tiếp xúc với mọi người để con dạn dĩ, phản ứng nhanh nhẹn hơn

Chúng tôi sử dụng cookie để cá nhân hóa và nâng cao trải nghiệm của bạn trên trang web của chúng tôi. Truy cập Chính sách bảo mật của chúng tôi để tìm hiểu thêm hoặc quản lý các tùy chọn cá nhân của bạn trong Công cụ đồng ý cookie của chúng tôi. Bằng cách sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi.