Những điều tuyệt vời về dưỡng chất quý HMO có trong sữa mà mẹ nên biết

1. Hoạt chất HMO là gì?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sau quá trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng trẻ bú mẹ có sức đề kháng tốt là nhờ sữa mẹ có chứa dưỡng chất vô cùng đặc biệt là HMO. Vậy HMO trong sữa là gì?

HMO (Human Milk Oligosaccharides) là một dạng Prebiotics đặc biệt, xuất hiện nhiều thứ 3 trong sữa mẹ (chỉ sau Lactose và chất béo). Trong hơn 100 loại HMO, 2’-FL (2'-fucosyllactose) là HMO phổ biến nhất, mang lại nhiều lợi ích về miễn dịch cho bé.

2. Vai trò của dưỡng chất HMO đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đường ruột chứa khoảng 100.000 tỷ vi khuẩn gồm hơn 500 loài khác nhau, trong đó có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Tất cả tạo thành một hệ cân bằng vi sinh đường ruột.

Tuy nhiên, trong những năm tháng đầu đời, bé sẽ phải làm quen với khá nhiều thay đổi, thử thách xung quanh. Điều này có thể làm hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng, khiến cho số lượng hại khuẩn gia tăng và tấn công lợi khuẩn. Hệ quả là bé phải đối mặt với hàng loạt vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy hoặc mắc phải tình trạng táo bón, hấp thụ dưỡng chất kém,...

Thông tin thêm:

• Probiotic là gì? Các tác dụng của lợi khuẩn Probiotic
• Probiotic có trong thực phẩm nào?
• Trẻ bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi?

2.1. Phát triển lợi khuẩn trong đường ruột, tạo nên đề kháng vững vàng cho bé yêu

HMO có tác dụng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Hơn thế nữa, vì là một Prebiotics đặc biệt nên các vi khuẩn có hại không thể “ăn” được HMO. Lúc này, việc bổ sung HMO tương tự như mẹ đang cung cấp đủ “thức ăn” để nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đảm bảo cho sự cân bằng hệ vi sinh tại đây, từ đó giúp hệ tiêu hóa của bé thêm khỏe mạnh.

Hơn nữa, có đến 70% tế bào miễn dịch của bé nằm ở hệ tiêu hóa. Điều này cho thấy, hệ tiêu hóa và đề kháng của trẻ có mối liên hệ vô cùng chặt chẽ. Vì thế, việc bổ sung HMO cũng góp phần tăng cường đề kháng, bảo vệ bé yêu trước các ảnh hưởng tiêu cực của môi trường xung quanh.

2.2. Chống các tác nhân gây bệnh bám dính, giảm tỷ lệ mắc bệnh nhiễm trùng 

Bên cạnh giúp bé có một chiếc bụng khỏe và tăng cường đề kháng, HMO còn có tác dụng chống lại các tác nhân gây bệnh bám dính.

Cụ thể, khi các vi khuẩn vào cơ thể, chúng sẽ bám vào các thụ thể, từ đó xâm nhập vào trong tế bào, gây nhiễm trùng và khiến bé bị bệnh. Bằng cách hoạt động như “mồi nhử”, các tác nhân gây bệnh lúc này sẽ bám vào HMO và theo các chất bài tiết đi ra ngoài cơ thể, từ đó giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, cho con thỏa sức vui chơi và trải nghiệm.

3. Bổ sung HMO cho bé như thế nào?

Nguồn cung cấp dưỡng chất HMO dồi dào nhất hiện nay là sữa mẹ, đặc biệt là sữa non. Ngoài ra, một số sản phẩm sữa công thức hiện nay cũng có bổ sung thành phần này. Theo đó, mẹ nên ưu tiên chọn sữa HMO đến từ các thương hiệu uy tín, có đặc tính dễ tiêu để con có thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất này. 

Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc dưỡng chất HMO là gì. HMO không chỉ tăng cường đề kháng tự nhiên, mà còn giúp con giảm tỷ lệ mắc bệnh nhiễm trùng bằng cách chống các tác nhân gây bệnh bám dính. Chính vì thế, đây là một trong những dưỡng chất mà mẹ nên bổ sung cho trẻ để con thoải mái khám phá và học hỏi từ thế giới xung quanh.