Bật mí 5 cách giúp bé thích uống sữa đơn giản và hiệu quả

1. Vì sao sữa cần thiết cho sự phát triển của bé?

Sữa là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng đầu cho trẻ. Trong sữa giàu protein, vitamin và các khoáng chất quan trọng khác cần thiết cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Vì thế, bên cạnh các bữa ăn trong ngày, bé còn cần tiêu thụ thêm khoảng 500 – 600ml sữa để hấp thu đầy đủ dưỡng chất thiết yếu.

2. Nguyên nhân khiến trẻ lười uống sữa

Đầu tiên, mẹ cần tìm hiểu vì sao bé không muốn uống sữa để có giải pháp khắc phục phù hợp. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp: 

2.1. Cho bé uống sữa khi con đã no

Không ít phụ huynh cho con uống sữa quá gần cữ ăn. Lúc này bé chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn trước đó nên không muốn uống sữa.  

2.2. Sữa không hợp vị bé

Trẻ có thể không thích uống sữa do sữa hiện tại có vị quá ngọt hoặc quá béo, không phù hợp với khẩu vị của con. 

2.3. Bé bị khó chịu sau khi uống sữa

Trẻ có cảm giác khó chịu, đầy hơi, chướng bụng,... sau khi uống sữa. Điều này có thể do con bị kém dung nạp đường Lactose trong sữa hoặc do sữa chứa đạm khó tiêu.

>> Xem thêm: Dấu hiệu trẻ không hợp sữa công thức

Con bị khó tiêu, táo bón do sữa trải qua xử lý nhiệt nhiều lần?

Theo quy trình sản xuất từ sữa tươi thành sữa bột thông thường, sản phẩm thường trải qua ít nhất 2 lần xử lý nhiệt. Chính quá trình sản xuất này khiến đạm trong sữa bị biến tính, vón cục. Do hệ tiêu hóa của con còn vô cùng non yếu nên khi tiêu thụ đạm sữa bị biến tính sẽ trẻ bị khó chịu, đầy hơi, chướng bụng,... từ đó dẫn đến tình trạng lười uống sữa. Do đó, khi lựa chọn sữa cho bé, cần ưu tiên các sản phẩm chứa đạm mềm tự nhiên với quy trình Xử Lý Nhiệt 1 Lần để trẻ dễ hấp thu và tiêu hóa.

3. TOP 5 cách giúp bé thích uống sữa để con chóng lớn, khỏe mạnh

Khi bé không chịu uống sữa, cha mẹ có thể thử áp dụng một trong các cách hữu ích dưới đây: 

3.1 Chọn sữa hợp vị của con 

Lựa chọn sữa công thức hợp khẩu vị giúp bé uống sữa ngon miệng. Cụ thể, mẹ ưu tiên sản phẩm có vị thanh nhạt để bé dễ dàng làm quen. 

3.2 Ưu tiên sữa dễ tiêu hóa

Đạm sữa bị biến tính do bị xử lý nhiệt nhiều lần là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ, về lâu dài dẫn tới tâm lý lười uống sữa. Do đó, mẹ nên chọn sữa ít bị xử lý nhiệt với đạm sữa mềm mịn, tự nhiên để con tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. 

3.3 Chọn ly (cốc) uống sữa có hình dạng mà con yêu thích

Thêm một cách làm cho bé thích uống sữa là sử dụng ly/cốc đựng trang trí hình ảnh/họa tiết thu hút. Cụ thể, mẹ có thể liên tục thay đổi ly/cốc theo từng bữa hoặc cho con tự lựa chọn theo sở thích, từ đó giúp bé thêm hứng khởi mỗi khi đến giờ uống sữa. 

3.4 Kết hợp thêm sữa trong các món ăn

Để kích thích vị giác của con, mẹ hãy thử kết hợp sữa với trái cây, các loại hạt… hoặc chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng như sinh tố, sữa chua, bánh flan, bánh bông lan… Qua đó, tình trạng lười uống sữa của trẻ sẽ được cải thiện, con cũng được hấp thu đa dạng dưỡng chất hơn.

3.5 Cha mẹ nên uống sữa để bé bắt chước theo

Trẻ rất thích “sao chép” các hành vi từ người lớn, vì đây là cách con học hỏi, khám phá thế giới xung quanh. Vì lẽ đó, cha mẹ có thể giúp bé thích uống sữa hơn bằng cách cùng con xây dựng thói quen đều đặn uống 2 ly sữa mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. 

Lựa chọn sữa phù hợp với trẻ là một trong những giải pháp đơn giản giúp con uống sữa ngoan và khỏe. Chính vì thế, Friso Pro không ngừng nghiên cứu và cải tiến để sản phẩm không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn giúp con êm bụng, dễ tiêu hóa và hấp thu.

Theo đó, bé sẽ uống sữa ngoan, giỏi hơn nhờ hương vị sữa thanh nhạt và hạp khẩu vị bởi Friso Pro không thêm đường sucrose. Thêm nữa, mẹ cũng không cần lo con khó chịu, đầy hơi, táo bón,... mà thay vào đó là đi phân đều đặn, khuôn phân mềm đẹp vì sản phẩm ứng dụng Quy Trình Xử Lý 1 Lần Nhiệt, bảo toàn hơn 90% đạm mềm, tự nhiên, dễ tiêu.

Kế thừa những đặc tính tuyệt vời trên, sữa êm bụng Friso Pro còn bổ sung các dưỡng chất quý nhằm hỗ trợ tăng cường đề kháng đường ruột cho trẻ như chất béo sữa tự nhiên Milk Lipid Complex (MLC), HMO (Human Milk Oligosaccharides), chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) và lợi khuẩn Probiotics. Sự phối hợp này giúp trẻ có thể tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Đồng thời, còn góp phần xây 3 ‘tầng’ đề kháng đường ruột và hạn chế vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ (chướng bụng, táo bón, tiêu chảy), nhờ vào:

• Tạo lớp khiên bảo vệ, góp phần ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường ruột. (*)
• Hỗ trợ nuôi dưỡng và cân bằng hệ vi sinh, tạo môi trường ức chế hại khuẩn. (**)
• Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch, tăng kháng thể tự nhiên và hỗ trợ bé giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột. (***)

Do 70% cơ quan miễn dịch nằm ở đường ruột nên tiêu hóa khỏe sẽ giúp con gia tăng đề kháng tự nhiên, từ đó hạn chế bị ốm vặt để thoải mái khám phá thế giới. 

>> Friso Pro hiện đã có mặt trên toàn bộ hệ thống ConCung. Mẹ có thể đặt mua hàng ngay hôm nay qua website chính thức.

Trên đây là những cách giúp bé thích uống sữa mà cha mẹ có thể dễ dàng áp dụng. Trong trường hợp đã áp dụng những cách trên nhưng bé vẫn lười uống sữa, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có giải pháp khắc phục hiệu quả.

Tài liệu tham khảo:
(*) HMO (2’FL): Giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại (Lewis và cộng sự, 2015); (Reverri và cộng sự, 2018).
(**) GOS & HMO (2’FL) : Giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và hàng rào thành ruột (Ben và cộng sự 2008), (Lindner và cộng sự, 2023).
(***) Prebiotics and Probiotics: Giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng (Sazawal và cộng sự, 2010).

Tham khảo thêm sản phẩm