Bà bầu uống nước mía có tốt không? Lưu ý gì khi uống?
Với vị ngon ngọt tự nhiên, nước mía được khá nhiều mẹ bầu yêu thích, n.... read more
Sau đây là danh sách các vật dụng cần thiết cho mẹ bầu khi sinh mổ:
• Quần áo: 1 - 2 bộ để thay đồ khi cần hoặc mặc khi xuất viện. Mẹ nên chọn trang phục mỏng, nhẹ, rộng rãi và có nút để thuận tiện cho bé bú.
• Tất tay, tất chân: 1 - 2 đôi để ủ ấm khi mẹ hạ thân nhiệt trong và sau sinh.
• Quần lót giấy: 20 cái. Đây là loại quần lót mặc 1 lần, thoáng khí và co giãn rất thuận tiện cho mẹ sinh mổ ra nhiều sản dịch và phải thay quần lót liên tục.
• Băng vệ sinh: 10 cái. Mẹ sinh mổ sẽ bị xuất huyết âm đạo sau sinh trong khoảng 1 tháng (mặc dù sinh mổ không đụng chạm đến vùng âm đạo). Băng vệ sinh sẽ giúp thấm hút dịch, cơ thể sạch sẽ và không có mùi hôi.
• Mũ trùm: 1 cái để giữ ấm phần đầu khi mẹ hạ thân nhiệt trong và sau sinh.
• Khăn tắm: 1 cái, giúp mẹ thuận tiện và thoải mái khi vệ sinh cá nhân.
• Áo choàng, khăn choàng giữ ấm: 2 - 3 cái để giữ ấm cơ thể nếu mẹ đi sinh vào mùa lạnh.
• Mũ đội đầu: 4 - 6 chiếc, giúp giữ ấm phần thóp đầu của bé, che chắn khỏi không khí lạnh hoặc các tác động bên ngoài.
• Tất tay, tất chân: 5 - 7 bộ, giúp giữ ấm tay chân của bé, đồng thời tránh bé cào tay vào mặt, đầu.
• Áo ngắn tay: 7 - 8 cái để bé mặc thường ngày.
• Áo dài tay: 3 cái, giúp giữ ấm cho bé nếu đêm lạnh.
• Quần dài: 3 cái, mẹ nên chọn quần đũng rộng, chun mềm để không làm tổn thương da bé.
• Khăn quấn bé: 6 - 8 cái, nhằm ủ bé sau khi tắm xong hoặc khi đi ra ngoài.
• Khăn sữa: 15 - 20 cái để lau người cho bé sau khi bú sữa xong.
• Khăn ướt: 2 gói để lau cho bé và vệ sinh ti mẹ. Mẹ nên chọn loại không mùi và thành phần 99.9% nước tinh khiết để tránh gây kích ứng da bé.
• Băng rốn: 4 - 5 cái, dùng khi trẻ sơ sinh bị rụng rốn sau 10 ngày và thêm vài ngày rỉ máu.
• Nước muối sinh lý: 1 chai 10ml, dùng để nhỏ mắt mũi cho bé mỗi sáng.
• Tã giấy hoặc bỉm sơ sinh: 30 cái, trẻ sơ sinh đi phân su nhiều nên cần thay tã bỉm liên tục.
• Tấm chống thấm: 10 cái, dùng lót giường hoặc lót khi thay bỉm, tã cho bé.
• Gối bông mềm: 1 cái, để bé gối đầu.
• Chăn mềm: 1 cái, để đắp giữ ấm cho bé.
Ngoài những vật dụng trên, mẹ nên mang thêm một lon sữa công thức, phòng trường hợp sau khi sinh mổ các mẹ phải chờ vài ngày sữa mới về hoặc mẹ ít sữa, bị tắc sữa không có sữa cho bé bú,...Tuy nhiên, vì trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa còn non yếu, mẹ nên ưu tiên chọn sữa có nguồn dinh dưỡng tự nhiên nhất, hỗ trợ con yêu tiêu hóa - hấp thu tốt, tăng cường miễn dịch và phát triển toàn diện.
>> Xem thêm: Mách mẹ kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí mà vẫn đầy đủ
Friso Prestige: Nguồn dinh dưỡng thiên nhiên mát lành, trao cho con những điều quý giá nhất sau sinh Friso Prestige mang đến nguồn sữa thượng hạng với công thức đầu tiên và duy nhất chắt chiu lớp sữa vàng tinh túy (chỉ có 4.6g trong 100g sữa tươi mát lành từ giống bò thuần chủng tốt nhất Châu Âu). Lớp sữa này có cấu trúc 3 điểm vàng tự nhiên, gồm chất béo Sn-2 palmitate, Phospholipid tự nhiên và MCFA/SCFA, giúp bé tiêu hóa dễ dàng, giảm nguy cơ táo bón, đồng thời hỗ trợ phát triển trí não và ức chế vi khuẩn, bảo vệ cơ thể bé trước tác nhân gây bệnh. Đặc biệt, Friso Prestige còn bổ sung thêm HMO và Alpha-Lactalbumin (dưỡng chất có trong sữa mẹ), cùng MCFA/SCFA có sẵn trong lớp sữa vàng, tạo ra cơ chế miễn dịch 3 lớp, bảo vệ con yêu tối ưu, giảm nguy cơ ốm vặt hiệu quả. Tất cả những điều quý giá trên mang lại nền tảng dinh dưỡng vượt trội, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí não và có hệ miễn dịch vững vàng, cho con khôn lớn khỏe mạnh. ![]()
|
Thông thường, viện phí của mỗi ca sinh sẽ khác nhau, tùy thuộc vào việc chọn phòng, dịch vụ và bệnh viện. Với mẹ sinh mổ thì chi phí cao hơn so với sinh thường từ 2 - 3 triệu đồng.
Sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ sẽ mệt mỏi và cần nhiều thời gian dưỡng sức hơn, vì thế để thoải mái nghỉ ngơi, mẹ nên lựa chọn phòng dịch vụ có giá cao một chút, khoảng 700 - 1 triệu đồng/giường hoặc cao hơn nếu có điều kiện kinh tế tốt.
Dù sinh thường hay sinh mổ, khi sắp bước vào hành trình vượt cạn, chắc hẳn các mẹ sẽ không khỏi hồi hộp và lo lắng. Mẹ có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thiền, chia sẻ nỗi lo với người thân hay viết nhật ký về hành trình mang thai của mình.
Ngoài ra, việc tham gia các lớp học tiền sản cũng rất cần thiết, nhằm trang bị cho mẹ bầu các kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân và bé yêu sau sinh. Đặc biệt, mẹ hãy nhập viện theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi sức khỏe và chuẩn bị thật tốt để chào đón bé yêu chào đời.
Khi sinh mổ, bác sĩ sẽ rạch một vết mổ xuống vùng bụng dưới. Vết rạch có thể theo chiều ngang hoặc chiều dọc từ rốn đến phía trên xương mu. Vì vậy, mẹ nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng bụng dưới bằng sữa tắm có tính sát khuẩn để tránh bị nhiễm trùng. Ngoài ra, mẹ cũng nên vệ sinh móng tay móng chân, làm sạch nhũ hoa và thụt rửa hậu môn đúng cách, theo hướng dẫn của bác sĩ.
Những ngày trước khi sinh mổ, mẹ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm sau:
• Thực phẩm giàu đạm (cá hồi, cá cơm, thịt gà, trứng, sữa, thịt heo, các loại đậu…): Đây là nhóm dưỡng chất cần thiết trong việc tái tạo cấu trúc mô, giúp làm lành vết thương sau phẫu thuật.
• Thực phẩm giàu tinh bột (gạo lứt, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, khoai tây…): Các loại thực phẩm này bổ sung nhiều năng lượng, giúp mẹ không bị mất nhiều sức, giảm mệt mỏi sau khi sinh.
• Thực phẩm giàu chất xơ (bông cải xanh, súp lơ, dưa leo, lê, chuối, táo…): Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ rất tốt cho đường ruột, giúp mẹ dễ tiêu hóa hơn, tránh táo bón.
• Uống nhiều nước: Bổ sung 10 - 12 ly nước mỗi ngày sẽ giúp tinh thần của mẹ thêm thoải mái, giảm căng thẳng trong những ngày chờ phẫu thuật.
Ngoài ra, mẹ đừng quên uống sữa bầu đều đặn mỗi ngày, kể từ giai đoạn mang thai cho đến khi đã sinh con. Sữa bầu chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp mẹ tăng cường năng lượng, phục hồi sức khỏe sau khi sinh mổ, cũng như gọi sữa về nhanh hơn (trong trường hợp mẹ bị chậm hoặc mất sữa).
Frisomum Gold - sản phẩm sữa bầu giàu dinh dưỡng mẹ không nên bỏ qua để hành trình chào đón “thiên thần nhỏ” thêm phần trọn vẹn. Với thành phần Magie và vitamin nhóm B bổ sung nguồn năng lượng lớn, giúp mẹ tiêu hóa tốt hơn, giảm mệt mỏi và phục hồi sức khỏe sau khi sinh mổ. Chưa kể, sữa còn chứa hệ dưỡng chất dành riêng cho thai nhi như DHA, Canxi, Axit Folic…hỗ trợ bé phát triển, hoàn thiện các cơ quan và khỏe mạnh hơn.
Qua bài viết trên, hẳn là mẹ bầu đã biết được sinh mổ cần chuẩn bị những gì để cả mẹ và bé cảm thấy thoải mái, thuận tiện rồi. Bên cạnh các vật dụng cá nhân, mẹ đừng quên duy trì tâm lý ổn định, ăn uống đủ chất cũng như vệ sinh cơ thể sạch sẽ, chuẩn bị cho hành trình “vượt cạn” sắp tới nhé.