Wonder week là gì? Cách vượt qua các tuần khủng hoảng của trẻ

1. Wonder week - Tuần khủng hoảng của trẻ là gì?

Wonder week (hay tuần khủng hoảng) là giai đoạn trẻ xuất hiện các bước phát triển mạnh mẽ thể chất và trí tuệ trong hai năm đầu đời.

Sau khi bước qua giai đoạn tuần khủng hoảng, bố mẹ sẽ nhận thấy trẻ có nhiều sự thay đổi về nhận thức và các kỹ năng vận động. Con sẽ hiểu và làm được nhiều điều mới mẻ hơn. Tuy nhiên, do thay đổi đột ngột, chưa kịp thích nghi về mặt thể chất, tinh thần nên trẻ thường xuyên có biểu hiện “khó ở”. Lúc này, bố mẹ cần lưu ý theo dõi để có biện pháp chăm sóc phù hợp, giúp trẻ giảm bớt các biểu hiện khó chịu, vượt qua wonder week dễ dàng.

>> Tham khảo: Các giai đoạn phát triển tâm lý của trẻ từ 0 đến 16 tuổi

2. Dấu hiệu tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh

Dưới đây là 5 dấu hiệu giúp mẹ nhận biết các tuần wonder week của trẻ:

• Đột nhiên quấy khóc vô cớ, nhất là vào ban đêm.
• Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ bức bối và cáu gắt với mọi thứ xung quanh.
• Bám mẹ, muốn bố mẹ âu yếm nhiều hơn.
• Trẻ sơ sinh khó ngủ, ngủ ít hoặc ngủ không sâu giấc.
• Chán ăn, không chịu uống sữa.

>> Giải đáp thắc mắc:

• Trẻ sơ sinh ngủ ít nguyên nhân do đâu? Có đáng lo không?
• Nguyên nhân trẻ biếng ăn và giải pháp khắc phục

3. Lịch tuần khủng hoảng của bé là gì? Các tuần wonder week và sunny week của bé

Lịch Wonder Week giúp cha mẹ có cái nhìn tổng quan về những giai đoạn bé dễ quấy khóc (tuần khủng hoảng) và những tuần bé thoải mái, vui vẻ hơn (sunny week).

3.1. Wonder week là những tuần nào?

Giai đoạn wonder week ở trẻ gồm những tuần sau đây:

• Tuần 4 -5
• Tuần 7 - 9
• Tuần 11 - 12
• Tuần 14 - 19
• Tuần 22 - 26
• Tuần 33 - 37
• Tuần 41 - 46
• Tuần 51 - 54
• Tuần 59 - 61
• Tuần 70 - 76

>> Tham khảo: Khám phá các giai đoạn phát triển của trẻ ở năm đầu tiên

3.2. Sunny week là những tuần nào?

Dù trải qua những tuần khủng hoảng của em bé đầy thử thách, con vẫn có những khoảng thời gian sunny week vui vẻ, thoải mái như:

• Tuần 6
• Tuần 10
• Tuần 13
• Tuần 21
• Tuần 31
• Tuần 39
• Tuần 49
• Tuần 58

>> Xem thêm: Các mốc phát triển của trẻ sinh non và lưu ý khi chăm sóc

Sau đây là bảng wonder của bé giúp mẹ dễ dàng theo dõi và có cách chăm sóc con phù hợp trong giai đoạn này:

4. Biểu hiện của trẻ ở các giai đoạn wonder week khác nhau như thế nào?

Mỗi tuần khủng hoảng ở trẻ sơ sinh thường đi kèm những thay đổi về hành vi và cảm xúc. Dưới đây là các biểu hiện cụ thể theo từng giai đoạn:

Wonder week 1 (Giữa tuần thứ 4 đến giữa tuần 5)

Đây là giai đoạn trẻ có chuyển biến mạnh mẽ về giác quan. Cụ thể là trẻ nhìn mọi vật chăm chú và thường xuyên hơn, muốn chạm vào mọi vật, biết phản ứng lại khi bố mẹ trêu đùa và nhạy cảm với mùi hương.

>> Xem ngay: [Khám phá] Sự phát triển thị giác ở trẻ sơ sinh như thế nào?

Wonder week 2 (Giữa tuần 7 đến tuần 9)

Ở giai đoạn wonder week từ tuần 7 - tuần 9, trẻ bắt đầu sử dụng các chi của cơ thể, biết quay đầu về nơi có âm thanh, cũng như tạo ra tiếng gầm gừ nho nhỏ. Đặc biệt là trẻ thích khám phá, quan sát mọi thứ xung quanh, quan tâm đến đồ chơi và có dấu hiệu muốn cầm nắm.

>> Tham khảo: Phát triển các giác quan của bé thông qua trò chơi đơn giản

Wonder week 3 (Giữa tuần 11 đến giữa tuần 12)

Trong số các tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh, giai đoạn từ tuần 11 đến giữa tuần 12 là cột mốc không thể bỏ qua. Đây là lúc trẻ có những bước chuyển quan trọng đầu đời như biết lẫy, lật sấp, lật ngửa, ngóc đầu hoặc xoay người theo nhiều hướng. Bên cạnh đó, trẻ cũng cười nhiều hơn và thích nghe âm thanh với tần số khác nhau.

Xem ngay: Trẻ mấy tháng biết lật? Làm sao để an toàn cho bé?

Wonder week 4 (Giữa tuần 14 đến giữa tuần 19)

Tay chân của trẻ có thể cử động linh hoạt, cầm nắm tốt hơn, thích cho tay hoặc bất cứ thứ gì cầm trong tay vào miệng mút. Ngoài ra, ở giai đoạn wonder week này, trẻ đã biết đưa mắt tìm kiếm bố mẹ, nhận ra tên mình và ngưng uống sữa khi đã no.

Wonder week 5 (Giữa tuần 22 đến giữa tuần 26)

Giai đoạn từ giữa tuần 22 đến giữa tuần 26 là một trong các tuần khủng hoảng của bé sơ sinh đánh dấu giai đoạn phát triển mạnh mẽ về vận động và cảm xúc. Lúc này, trẻ có thể di chuyển tốt hơn, bắt đầu tự đứng lên khi được hỗ trợ và cảm thấy cô đơn, thiếu an toàn khi rời xa bố mẹ. Đây là cột mốc giúp bé quan tâm đến cảm nhận của người khác và ném mọi thứ trên tay ra xa.

>> Tham khảo: Trẻ mấy tháng biết ngồi? Làm gì để giúp con nhanh ngồi vững?

Wonder week 6 (Giữa tuần 33 đến giữa tuần 37)

Trẻ có thể nhận ra các thứ đã được phân loại, phân biệt được đặc điểm của sự vật và muốn khám phá. Đặc biệt là lúc này, trẻ thích bắt chước người khác, thích chơi trò chơi như ú òa, hát và bắt đầu tập bò.

Wonder week 7 (Giữa tuần 41 đến giữa tuần 46)

Tuần wonder week của trẻ sơ sinh thứ 7 diễn ra vào khoảng giữa tuần 41 đến giữa tuần 46. Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu hiểu về trình tự, cũng như các bước để làm một việc gì đó. Ngoài ra, trẻ có thể nói được từ đơn, biết trả lời câu hỏi và chỉ vào đồ vật mình muốn.

Tìm hiểu: Trẻ mấy tháng biết nói? Những lưu ý khi dạy con tập nói

Wonder week 8 (Giữa tuần 51 đến giữa tuần 54)

Ở tuần khủng hoảng thứ 8, trẻ có thể đi vịn hoặc đi vững. Đồng thời, trẻ bắt đầu thể hiện hứng thú với những điều muốn làm, thích cầm đồ vật đưa ra xa, tập vẽ hoặc cố gắng tự mặc quần áo.

Wonder week 9 (Giữa tuần 59 đến giữa tuần 61)

Đến giai đoạn wonder week từ tuần 51 đến giữa tuần 61, trẻ đã có thể đi vững và phát triển kỹ năng về thể chất. Đồng thời, trẻ cũng hiểu hơn về sự hài hước, thích pha trò, làm nũng, biết thương lượng, sử dụng ngôn ngữ để diễn tả cảm xúc và thu hút mọi người.

>> Khám phá: Trẻ mấy tháng biết đi? Nên làm gì để hỗ trợ trẻ nhanh biết đi?

Wonder week 10 (Giữa tuần 70 đến giữa tuần 76)

Đây là cột mốc khủng hoảng cuối cùng trong tuần wonder week của bé - khi trẻ được 20 tháng tuổi. Lúc này, trẻ bắt đầu khám phá thế giới xung quanh, có khả năng hiểu được từ ngữ và có thể tự sửa đổi hành vi. Bên cạnh đó, trẻ cũng phát triển sự đồng cảm, chia sẻ và sử dụng kỹ năng ngôn ngữ để thể hiện cảm xúc.

5. Tuần khủng hoảng của trẻ kéo dài bao lâu?

Các tuần wonder week của trẻ có thể kéo dài từ 1 - 4 tuần với biểu hiện khó chịu, bức bối và dễ cáu gắt. Tuy nhiên, sau khi trải qua các tuần đầy “bão tố”, trẻ còn có một tuần đầy nắng - sunny week. Đây là giai đoạn trẻ tỏ ra dễ chịu và dễ thương hơn khi ở gần, đồng thời trẻ ngủ ngon, uống sữa nhiều hơn, ít quấy khóc và không còn bám mẹ.

6. Làm thế nào để biết được chính xác lịch tuần khủng hoảng của bé? Cách tính tuần ww của bé

Bố mẹ cần nhớ rằng wonder week tính theo ngày dự sinh, không phải ngày sinh thực tế của bé. Chẳng hạn, nếu con dự sinh vào 16/12 nhưng sinh vào 20/12, ngày để bắt đầu tính wonder week là 16/12. Để thuận tiện, bố mẹ có thể tải các ứng dụng (app) hỗ trợ tính các mốc wonder week cho con.

7. Mẹ nên làm gì để giúp trẻ vượt qua tuần khủng hoảng?

Hầu hết mọi đứa trẻ đều trải qua giai đoạn khủng hoảng wonder week đầy khó khăn, mới phát triển vượt bậc về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, trong cột mốc wonder week ở trẻ, bố mẹ cần chú ý những việc làm dưới đây, để giúp con vượt qua khủng hoảng dễ dàng:

• Kiên nhẫn với trẻ.
• Thường xuyên trò chuyện với con.
• Cố gắng cho trẻ uống sữa nhiều hơn.
• Hạn chế giờ ngủ trưa để buổi tối trẻ được ngủ ngon hơn.
• Đưa trẻ đi dạo.
• Tắm nước ấm cho trẻ.
• Đừng đặt kỳ vọng quá cao đối với con.
• Cho trẻ thử nghiệm với các loại trò chơi, âm thanh mới mẻ.

Ngoài ra, không ép trẻ ăn hoặc bú sữa, hãy để con ăn uống thoải mái. Nhưng bố mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng của con cân đối nhu cầu 4 nhóm chất (protein, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng), đồng thời tránh các thực phẩm khó tiêu. Bởi các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đau bụng, đầy hơi hay trẻ bị nóng trong… là những tác nhân khiến trẻ càng thêm khó chịu, quấy khóc và trải qua tuần khủng hoảng nghiêm trọng hơn.

>> Gợi ý:

• Men tiêu hoá cho trẻ sơ sinh: Mẹ đã dùng đúng cách chưa? 
• Men tiêu hóa uống khi nào? Trước hay sau ăn thì hiệu quả?

Với trẻ uống sữa công thức, mẹ nên chọn sữa có đạm mềm nhỏ, tự nhiên giúp con dễ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Đồng thời, mẹ cần ưu tiên sản phẩm bổ sung hệ dưỡng chất BioPro+ với sự kết hợp của Probiotics, HMO và GOS hỗ trợ tăng đề kháng đường ruột cho trẻ. Khi tiêu hóa thuận lợi, trẻ không chỉ khỏe mạnh (vì 70% tế bào miễn dịch biểu mồ nằm ở ruột) mà còn cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn trong những tuần khủng hoảng.

>> Tham khảo: Chọn sữa nào dễ tiêu hóa cho bé phát triển khỏe mạnh, mẹ an tâm?

8. Có phải các tuần wonder week là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc và khó chịu không?

Những tuần khủng hoảng ở trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng là nguyên nhân khiến con khó chịu. Trẻ có thể quấy khóc nhiều vì các lý do khác như:

• Trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe: Trẻ mệt mỏi, dễ khóc hơn khi gặp các vấn đề về sức khỏe như cảm, sốt, rối loạn tiêu hóa,...
• Thay đổi môi trường: Việc chuyển nhà hoặc đi du lịch đến nơi lạ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bé.
• Mọc răng: Mọc răng gây ngứa lợi, đau nhức, khiến con khó chịu, ngủ không ngon.
• Rối loạn giấc ngủ: Bé có thể cáu gắt khi mệt hoặc tập ngủ ở nơi mới (chuyển từ cũi sang giường).
• Tính cách nhạy cảm: Một số bé nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nhỏ xung quanh (tiếng ồn, ánh sáng chói mắt,...).

>> Thông tin chi tiết:

• Trẻ mấy tháng mọc răng? Dấu hiệu nhận biết sớm và cách chăm sóc 
• Trẻ sơ sinh ngủ ngáy: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

9. Các câu hỏi thường gặp

Về tuần khủng hoảng của bé, nhiều mẹ vẫn còn một số băn khoăn chưa được làm rõ. Sau đây là lời giải đáp cho các thắc mắc thường gặp:

9.1. Wonder week đến sớm có sao không?

Giai đoạn wonder week ở trẻ không diễn ra cố định theo một độ tuổi cụ thể. Tình trạng này có thể đến sớm hoặc trễ tùy theo mỗi bé.

9.2. Làm thế nào để mẹ theo dõi wonder week hiệu quả?

Để theo dõi tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh, mẹ có thể tải các app (ứng dụng) hỗ trợ. 

9.3. Wonder week 1 kéo dài bao lâu?

Giai đoạn wonder week 1 của trẻ diễn ra trong khoảng 7 ngày từ giữ tuần thứ 4 đến giữa tuần thứ 5

Trên đây là toàn bộ thông tin về các tuần khủng hoảng của trẻ trong hai năm đầu đời. Hy vọng có thể giúp bố mẹ hiểu rõ những thay đổi của con trong từng giai đoạn wonder week. Từ đó có giải pháp chăm sóc phù hợp, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và não bộ sau này. Chúc bé nhà mình luôn vui khỏe mỗi ngày!