Gợi ý 10+ loại hoa quả tốt cho trẻ bị táo bón
Táo bón là một trong những vấn đề phổ biến về hệ tiêu hóa thường gặp ở.... thêm
Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng chậm đi tiêu hoặc đi ngoài phân cứng. Dấu hiệu nhận biết là bé thường xuyên quấy khóc, bỏ ăn hoặc lười ăn, kèm theo tình trạng chướng bụng. Mỗi lần đi tiêu, bé hay cong lưng, thắt chặt mông và nhăn nhó. Phân được thải ra rất to, có màu đen hoặc xám, đôi khi lẫn sợi tơ máu do hậu môn của bé bị tổn thương.
Tùy theo giai đoạn phát triển, tần suất đi ngoài của mỗi bé có thể khác nhau. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi đi đại tiện ít hơn 2 lần/ngày. Đối với bé từ 6 - 12 tháng tuổi, nếu trong một tuần đi đại tiện dưới 3 lần thì đây là triệu chứng của táo bón.
Thông thường, trẻ sơ sinh bị táo bón là do thay đổi cách chăm sóc, từ bú sữa mẹ hoàn toàn chuyển sang ăn dặm/uống sữa bổ sung. Điều này khiến nhu động ruột chưa kịp làm quen, dẫn đến tình trạng khó đại tiện. Ngoài ra, táo bón ở trẻ có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của mẹ, uống sữa công thức không phù hợp, tác dụng phụ của thuốc hoặc bệnh lý ở đường tiêu hóa, điển hình như bệnh Hipschsprung (đại tràng phình to), bệnh Myxoedeme (suy giáp trạng).
Dưới đây là 10 mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh được nhiều người chia sẻ:
Mật ong có tính nóng, giúp co thắt vòng cơ hậu môn và thải phân ra ngoài dễ dàng.
Bồ kết chứa nhiều saponin - một hoạt chất có tác dụng long đờm, thông sữa và ngăn ngừa táo bón.
Lưu ý: Cách này chỉ phù hợp với trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên.
Nha đam là nguyên liệu nhuận tràng tốt, hỗ trợ khắc phục táo bón và chống viêm nhiễm đường ruột.
Nho khô chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho nhu động ruột và hỗ trợ cải thiện tiêu hóa. Bố mẹ có thể cho con uống nước ép nho vào buổi sáng - đây là mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh được nhiều người áp dụng.
Lưu ý: Nho khô thích hợp điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh từ 8 tháng tuổi.
Ngoài bổ sung chất xơ dồi dào, rau mồng tơi còn có nhiều chất nhờn. Khi đưa vào rìa hậu môn có thể tạo độ trơn, giúp bé đi ngoài dễ dàng và không cảm thấy đau rát.
Lá diếp cá có tính mát, chứa nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, tăng đề kháng và cải thiện tình trạng nóng trong - một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón.
Trà bạc hà được sử dụng để trị táo bón cho trẻ sơ sinh đã ăn dặm. Trong bạc hà chứa thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ đi ngoài và giảm tình trạng chướng bụng.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng làm mềm và tăng trọng lượng của phân, từ đó thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón. Bố mẹ có thể nấu cháo khoai lang cho bé ăn từ 4 - 5 bữa mỗi tuần. Tuy nhiên, cần lưu ý cách này phù hợp với trẻ sơ sinh đã ăn dặm.
Thành phần của hạt hẹ chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ trẻ sơ sinh đi ngoài dễ dàng.
Quả mơ rất giàu chất xơ, góp phần khắc phục và ngăn ngừa táo bón. Phụ huynh hãy xay nhuyễn quả mơ, pha loãng với nước và cho bé uống. Mặc dù nước mơ có vị hơi chua nhưng tốt nhất là mẹ không nên cho đường, bởi đây là gia vị nên tránh khi trẻ sơ sinh bị táo bón.
Hiện nay, mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh chủ yếu được truyền miệng hoặc được sưu tầm và chia sẻ trên internet, sau đó nhiều phụ huynh đã tham khảo và áp dụng tại nhà. Điều này có nghĩa tính hiệu quả và an toàn của phương pháp dân gian chưa được kiểm chứng khoa học. Vì thế, bố mẹ phải thật cẩn trọng, tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện cách này.
Trong trường hợp trẻ sơ sinh bị táo bón kéo dài, kèm theo dấu hiệu bất thường dưới đây, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám để được bác sĩ điều trị, chăm sóc kịp thời và đúng cách:
Để cải thiện tình trạng táo bón, phụ huynh nên điều chỉnh cách chăm sóc bé dựa theo 5 nguyên tắc:
Nếu trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón thì chị em hãy thay đổi chế độ ăn uống. Cụ thể:
Kinh nghiệm phòng ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh được nhiều mẹ chia sẻ là tập cho bé thói quen đi ngoài mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để đi tiêu là sau bữa ăn - thời điểm nhu động ruột tăng hoạt động giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, phụ huynh có thể kết hợp dùng tiếng “xi”, nhằm giúp trẻ hiểu rằng mỗi lần mẹ phát ra tiếng này là thời điểm bé phải đi ị.
Khi trẻ bị táo bón, mát xa bụng đều đặn sẽ kích thích nhu động ruột, giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Cách mát xa cho trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ có thể thử là:
Nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn, hỗ trợ cải thiện táo bón. Mỗi ngày, mẹ hãy ngâm hậu môn của bé trong nước ấm khoảng 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút sẽ giúp trẻ đi ngoài tốt hơn.
Nếu trẻ sơ sinh bị táo bón do uống sữa công thức, phụ huynh nên đổi loại sữa mới phù hợp, điển hình như sữa có đạm mềm nhỏ tự nhiên, bổ sung chất xơ GOS giúp bé dễ dàng hấp thu, tiêu hóa tốt và ngăn ngừa táo bón.
Bài viết trên đây đã chia sẻ 10 mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà. Đây là phương pháp đơn giản, dễ áp dụng nhưng hiệu quả chưa được kiểm chứng khoa học. Do đó, cách tốt nhất khi trẻ bị táo bón, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, để được hướng dẫn điều trị và chăm sóc đúng cách.