Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.
Cách lựa chọn và bổ sung trái cây an toàn cho trẻ ăn dặm
Trong quá trình cho con ăn dặm, bên cạnh các dưỡng chất như chất đạm, bột đường, chất béo thì bé rất cần được bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua các loại trái cây. Mẹ biết không, ăn dặm bằng trái cây không những tốt cho sức khỏe, mà còn kích thích được sự thèm ăn của bé nữa. Để có thể lựa chọn và bổ sung đúng cách cho bé các loại trái cây, mẹ nên tham khảo bài viết sau đây nhé!
1. Tiêu chí chọn trái cây khi bé mới bắt đầu ăn dặm
2. Những lưu ý khi cho bé ăn trái cây nguyên miếng
Theo Tiến sĩ Ebba, việc kết hợp các loại trái cây với nhau không những giúp tăng năng lượng, chất dinh dưỡng, mà còn khiến món ăn thêm ngon miệng và kích thích bé thưởng thức. Một số công thức kết hợp trái cây mà mẹ nên tham khảo như: Bơ và chuối; Đu đủ và xoài; Táo, chuối và lê; Bơ và táo/lê.
