Trẻ sơ sinh khóc nhiều: Nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹ

1. Tại sao trẻ sơ sinh khóc nhiều?

Dưới đây là một vài nguyên nhân trẻ sơ sinh khóc nhiều mà cha mẹ có thể tham khảo:

1.1. Do tiêu hóa có vấn đề

Ở những năm đầu đời, do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt và nhạy cảm, vì thế rất dễ mắc phải các vấn đề liên quan đường tiêu hóa như trẻ bị đầy hơi chướng bụng, khó tiêu hay mắc phải tình trạng táo bón - một trong những tác nhân chính khiến trẻ ngủ không ngon giấc và hay khóc về đêm. Nguyên nhân do chế độ dinh dưỡng của mẹ chưa hợp lý, tiêu thụ các món ăn chứa quá nhiều đạm, đường, dầu mỡ, ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, ôi thiu, đồ tươi sống (với trẻ bú mẹ); hoặc do sữa công thức có đạm sữa khó tiêu hóa (với trẻ uống sữa công thức).

1.2. Trẻ đói hoặc ăn quá no

Trong những năm đầu đời, trẻ có nhu cầu bú nhiều và liên tục. Vì thế, trẻ sơ sinh khóc nhiều trong đêm có thể là do bị đói. Ngược lại, khi bú quá no sẽ dẫn đến bị đầy hơi, khó chịu, trẻ cũng sẽ “lên tiếng” thông báo đến cha mẹ.

Xem thêm: Điểm danh 8 dấu hiệu bé bú không đủ sữa mẹ

1.3. Đau bụng

Nếu mẹ theo dõi và nhận thấy tâm trạng và sức khỏe của con ổn định vào buổi sáng, chỉ thường khóc dai dẳng vào ban đêm, thì có thể đây là dấu hiệu trẻ bị đau bụng. Tình trạng này có thể là do hệ tiêu hóa non nớt của trẻ không hấp thu tốt các dưỡng chất có trong sữa, gây ra đau bụng và các vấn đề tiêu hóa, đường ruột.

1.4. Bé cần ợ hơi

Nếu trẻ sơ sinh khóc nhiều sau ăn thì có thể là do trẻ mở miệng lớn khi bú mẹ hoặc bú bình, dẫn tới nuốt nhiều khí làm tồn đọng lại trong cơ thể, dẫn đến khó chịu và quấy khóc.

1.5. Trẻ cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh

Trẻ sơ sinh muốn được ủ ấm nhưng không thích quá nóng; đồng thời cũng cảm thấy khó chịu khi bị lạnh. Vì vậy, khi cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh, trẻ sẽ khóc nhiều.

1.6. Trẻ muốn được âu yếm

Trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện về các giác quan nhưng bé có thể nhận biết mùi hương đặc trưng của từng người. Đặc biệt là ghi nhớ gương mặt, giọng nói và nhịp tim của mẹ. Vì thế, trẻ khóc nhiều đôi khi vì muốn cảm nhận mẹ đang hiện diện ngay bên cạnh để thấy an toàn hơn.

1.7. Trẻ bị đau

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ đau, chẳng hạn như đau tai, dị ứng tã lót, loét miệng, mẩn da... Ngoài ra, “hội chứng ga-rô ngón” cũng có thể là lý do làm trẻ khóc vì đau. Đây là tình trạng khó phát hiện khi các sợi tóc vô tình quấn chặt quanh ngón chân hay tay của trẻ làm nghẽn tuần hoàn máu.

1.8. Các nguyên nhân khác

Ngoài ra, tình trạng trẻ sơ sinh khóc quá nhiều có thể vì nhiều lý do khác nhau như trẻ ngủ chưa đủ giấc, mọc răng, tã bị dơ… khiến bé mệt mỏi, khó chịu dẫn đến khóc liên tục.

2. Trẻ sơ sinh khóc nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh khóc nhiều được cho là hiện tượng sinh lý bình thường khi trẻ chưa kịp làm quen với môi trường xung quanh. Tuy nhiên nếu trẻ khóc kèm theo các dấu hiệu bất thường như sau thì cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ ngay:

• Sốt, nôn ói, tiêu chảy, sình bụng, đi ngoài ra máu.
• Biểu hiện cơ thể tái xanh, tím người. 
• Trẻ có sự thay đổi về giờ giấc, thói quen ăn uống, hành vi hằng ngày.
• Trẻ khóc sau khi bị ngã, chấn thương.

3. Cha mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh khóc nhiều?

Để cải thiện tình trạng khóc nhiều ở trẻ sơ sinh và giúp trẻ phát triển ổn định, cha mẹ có thể làm những việc sau:

3.1. Cố gắng giữ bình tĩnh

Điều quan trọng nhất khi dỗ trẻ khóc là cha mẹ phải kiểm soát được trạng thái cảm xúc của mình theo chiều hướng tích cực. Vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với cách đối xử của người xung quanh. Ngoài ra, chỉ khi bình tĩnh, mẹ mới nhận ra thông điệp trẻ muốn truyền tải. Vì thế, mẹ nên cố gắng giữ tâm trạng tốt nhất để nhẹ nhàng thể hiện tình yêu thương giúp trẻ thấy thoải mái hơn.

3.2. Trấn an trẻ bằng cách ôm ấp, âu yếm

Ôm trẻ vào lòng hoặc để trẻ ngồi sát vào cơ thể của mẹ. Như thế, trẻ sẽ cảm nhận được nhịp tim và hơi ấm quen thuộc của mẹ để thấy an toàn, dễ chịu hơn. Ngoài ra, nếu mẹ hát ru và đu đưa trẻ nhẹ nhàng cũng giúp trẻ quên đi cảm giác khó chịu, thoải mái và bớt khóc hơn.

3.3. Massage, xoa bụng cho trẻ

Mẹ có thể xoa nhẹ nhàng bụng của trẻ giúp giảm các vấn đề tiêu hóa, giúp trẻ thoải mái cơ thể và nín khóc. 

3.4. Tạo môi trường ấm áp, điều chỉnh ánh sáng ở mức thấp, ngăn tiếng ồn

Không gian ấm áp, yên tĩnh cho bé cảm giác thoải mái, ít khóc và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, mẹ có thể ru con ngủ bằng tiếng ồn trắng (là âm thanh đặc biệt dễ chịu giúp khắc phục tạp âm) để át đi các tiếng ồn xung quanh.

3.5. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Sức khỏe hệ tiêu hóa có tác động đến sự phát triển toàn cơ thể và cả tâm trạng của bé yêu. Một chút khó chịu trong chiếc bụng non nớt và nhạy cảm cũng có thể làm bé khóc cả ngày. Chính vì thế, để đảm bảo hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh, mẹ cần lưu ý chế độ dinh dưỡng cho con bú, không nên sử dụng các loại thức uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê và hạn chế ăn thức ăn có nhiều gia vị (hành, tỏi, ớt…) sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa cung cấp đủ cho trẻ trong 6 tháng đầu đời, nên ưu tiên chọn loại sữa công thức có kết cấu đạm mềm, nhỏ, để trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, sữa chứa nhiều chất xơ sẽ góp phần tăng cường sức khỏe tiêu hóa, hạn chế mắc các bệnh liên quan đường tiêu hóa hiệu quả. 

Hy vọng bài viết trên sẽ bổ ích và giúp các mẹ tìm được biện pháp xử lý khi trẻ sơ sinh khóc nhiều. Bên cạnh đó, mẹ nên theo dõi sát sao tình trạng cảm xúc và sức khỏe của con để kịp thời nhận biết những dấu hiệu bất thường khi trẻ khóc nhiều và dai dẳng.