12 cách nấu cháo ngô ngọt cho bé ăn ngon và lưu ý nên biết

1. Bé mấy tháng ăn được ngô (bắp)?

Bé từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn được ngô. Tuy nhiên, ngô chứa nhiều chất xơ và tinh bột nên khó tiêu hơn so với các loại rau củ quả khác. Nếu cho trẻ ăn quá sớm hoặc khi con chưa quen với thức ăn đặc, bé sẽ dễ bị đầy hơi, khó tiêu. Vì thế, trước khi giới thiệu ngô với con, mẹ nên cho bé làm quen với loại rau và trái cây dễ tiêu hóa như bí ngô, khoai lang, chuối, táo,...trước.

Ngoài ra, khi dùng ngô ngọt nấu cháo cho bé, mẹ cần tách hạt kỹ, nấu thật nhừ hoặc xay nhuyễn rồi rây bỏ phần xơ để tránh làm bé khó nuốt hay bị nghẹn. Đồng thời, mẹ nên cho bé ăn thử với lượng nhỏ và giãn cách vài ngày một lần để con dễ làm quen. Nếu bé tiêu hóa tốt và không có dấu hiệu dị ứng, mẹ có thể tăng dần tần suất và lượng ăn trong các bữa sau.

2. Lợi ích của ngô đối với sức khỏe trẻ

Không chỉ thơm ngon, ngô còn là nguồn dinh dưỡng quý giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong - hỗ trợ đường ruột, tăng sức đề kháng, bảo vệ đôi mắt và làn da,.... Dưới đây là những lợi ích nổi bật mà mẹ nên biết:

2.1. Cải thiện chức năng đường ruột

Ngô là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào hỗ trợ trẻ tiêu hóa thuận lợi hơn. Ngoài ra, ngô còn giúp tăng sinh lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó giúp trẻ hạn chế gặp các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, ợ chua, nôn mửa,...

2.2. Tăng cường hệ miễn dịch

Ngô chứa nhiều vitamin C giúp trẻ tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt như cảm lạnh, cảm cúm. Đồng thời, loại thực phẩm này còn giàu protein bổ sung năng lượng và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.

2.3. Tốt cho thị lực và làn da

Nhờ chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, Folate và Beta-carotene (tiền vitamin A),... ngô ngọt giúp bảo vệ đôi mắt của trẻ khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, phòng ngừa một số bệnh về mắt. Bên cạnh đó, vitamin E trong ngô còn có lợi cho làn da của trẻ, nhất là những bé hay bị dự ứng da, nổi mề đay, chàm,....

2.4. Tăng cường sức khỏe não bộ

Ngô giàu vitamin B1, giúp acetylcholine - chất truyền tín hiệu thần kinh liên quan đến trí nhớ hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, vitamin B1 còn có công dụng tăng cường chức năng não bộ và giúp trẻ tăng khả năng tập trung.

2.5. Cung cấp nhiều năng lượng và khoáng chất

Ngô là nguồn tinh bột tự nhiên dồi dào, cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ hoạt động và học tập. Ngoài ra, ngô còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng như magie, mangan, sắt, kẽm, đồng,… hỗ trợ phát triển xương, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh.

3. Hướng dẫn 12 cách nấu cháo ngô ngọt cho bé thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Với ngô ngọt, mẹ có thể chế biến món cháo ngô trứng gà, cháo bắp nấu tôm tươi, cháo ngô ngọt với cà hồi,... Sau đây là chi tiết cách làm từng món, mẹ tham khảo nhé:

3.1. Cháo ngô trứng gà

Món cháo với nguyên liệu đơn giản, dễ chế biến này giúp bé tiêu hóa tốt và hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ nên tránh hâm đi hâm lại nhiều lần, bởi trứng dễ bị biến đổi protein và giảm giá trị dinh dưỡng khi gia nhiệt nhiều lần.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 100g.
• Bắp: 1 trái.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo sạch gạo, ngâm với nước trong 30 phút, sau đó nấu với nước lọc đến khi cháo chín nhừ.
• Tách hạt bắp, rửa sạch rồi hấp chín, xay nhuyễn.
• Đập trứng gà cho vào bát, đánh tan.
• Khi cháo chín thì cho bắp và trứng vào khuấy đều tay. Có thể nêm nếm 1 ít nước mắm cho bé để món ăn thêm dậy vị.
• Múc cháo ra chén, thêm 1 ít dầu ăn cho bé, trộn đều, để nguội rồi cho bé ăn.

3.2. Cháo bắp nấu tôm tươi

Nếu mẹ muốn món cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm thêm bổ dưỡng thì hãy thử kết hợp với tôm tươi nhé. Tôm giàu đạm, vitamin A, canxi và các khoáng chất khác giúp bé tăng trưởng chiều cao và phát triển toàn diện.

Tuy nhiên, khi cho trẻ ăn món cháo này, mẹ không nên hâm lại nhiều lần, vì hải sản dễ bị phân hủy protein, tạo mùi tanh và làm giảm giá trị dinh dưỡng. Mẹ nên nấu vừa đủ cho bé ăn một bữa và cho bé dùng ngay sau khi nấu để giữ trọn hương vị và dưỡng chất.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Ngô: 1 trái.
• Tôm tươi: 2 con.
• Hành tím: 1 củ.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo gạo, nấu với 1 ít nước lọc đến khi cháo chín nhừ.
• Tách lấy hạt ngô, rửa sạch rồi xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Lột vỏ tôm, bỏ đầu, đuôi và chỉ đen ở lưng, sau đó rửa sạch rồi xay nhuyễn.,
• Bóc vỏ hành tím, băm nhỏ rồi phi thơm trên chảo dầu nóng. Tiếp đến, cho tôm vào xào săn lại thì tắt bếp.
• Cho bắp vào, khuấy đều tay.
• Múc cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn cho bé, để nguội rồi cho con dùng.

3.3. Cháo ngô ngọt với cá hồi

Với cách nấu cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm này, mẹ có thể bổ sung cho con nguồn omega-3 dồi dào từ cá hồi, tốt cho trí não và thị giác của bé. Tuy nhiên, cá dễ bị phân hủy protein khi hâm nóng nhiều lần, gây mùi tanh và mất chất. Do đó, mẹ chỉ nên nấu vừa đủ lượng cháo và cho bé ăn ngay sau khi chế biến để đảm bảo độ tươi ngon và dinh dưỡng tốt nhất.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 40g.
• Cá hồi: 30g.
• Ngô: 30g.
• Cà chua: 1 quả.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Rửa sạch cá hồi, sau đó băm nhuyễn hoặc thái nhỏ phù hợp với khả năng nhai của trẻ.
• Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ, hạt rồi xay nhuyễn.
• Rửa sạch ngô, luộc chín rồi tách lấy hạt, nghiền nhuyễn.
• Vo sạch gạo, nấu với 1 ít nước đến khi cháo chín nhừ. Tiếp đến, cho cá hồi, cà chua và ngô ngọt vào khuấy đều, nấu trong 10 phút để các nguyên liệu chín hoàn toàn.
• Nêm nếm cháo với 1 ít nước mắm cho bé để món ăn thêm dậy vị.
• Múc cháo ra chén, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

3.4. Cháo ngô ngọt hạt sen cua biển

Cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm kết hợp cua biển và hạt sen bổ sung cho trẻ nhiều đạm, canxi, cùng các loại (B1, B2, C,...) và khoáng chất (Kali, sắt, photpho,...). Nguồn dinh dưỡng này giúp trẻ có giấc ngủ ngon, hỗ trợ con phát triển toàn diện về hệ xương, trí não.

Lưu ý, mẹ không nên hâm đi hâm lại món cháo này, vì protein trong hải sản dễ phân hủy, gây mùi tanh và giảm giá trị dinh dưỡng. Tốt nhất, mẹ nên nấu lượng vừa đủ và cho bé dùng ngay sau khi nấu.

Nguyên liệu:

• Bột gạo tẻ: 12g.
• Ngô: 5g.
• Hạt sen: 5g.
• Thịt cua biển hấp chín: 16g.
• Nước lọc: 1 ít.

Cách làm:

• Hấp chín thịt cua biển.
• Tách lấy hạt bắp, rửa sạch rồi xay nhuyễn.
• Bỏ phần tim sen, sau đó rửa sạch rồi nghiền nhuyễn.
• Vo gạo, nấu với 1 ít nước lọc đến khi cháo chín nhừ.
• Cho thịt cua biển, bắp, hạt sen vào nấu đến khi các nguyên liệu chín hoàn toàn. Nêm nếm với 1 ít nước mắm để cháo thêm thơm ngon.
• Múc cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé ăn.

3.5. Cháo bắp thịt gà bông cải xanh

Khi nấu cháo ngô ngọt cho bé, mẹ có thể thêm thịt gà và bông cải xanh để món ăn thêm bổ dưỡng. Thịt gà cung cấp protein dễ hấp thu, còn bông cải xanh giàu chất xơ, vitamin C, kẽm, selelen,... hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Ngô: 1 trái.
• Thịt gà: 50g.
• Bông cải xanh: 30g.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo gạo rồi nấu với 1 ít nước đến khi cháo chín nhừ.
• Rửa sạch thịt gà, sau đó luộc, xay nhuyễn hoặc xé sợi tùy vào khả năng nhai của trẻ.
• Tách lấy hạt bắp, rửa sạch rồi xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Tước xơ bông cải xanh, sau đó rửa sạch, hấp chín rồi xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Khi cháo chín, cho bông cải xanh, bắp và thịt gà vào nấu chín. Nêm nếm với 1 ít nước mắm để món ăn thêm dậy vị.
• Múc cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé dùng.

3.6. Cháo chim câu nấu ngô ngọt

Trong các cách nấu cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm, mẹ có thể thử công thức cháo chim câu nấu ngô ngọt. Chim câu giúp món ăn thêm giàu đạm, sắt và cùng nhiều vitamin (A, B1, B2, E) hỗ trợ bé tăng cường sức đề kháng và phục hồi thể lực. Kết hợp với ngô ngọt bổ sung chất xơ giúp trẻ tiêu hóa thuận lợi hơn.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 12g.
• Chim câu: 16g.
• Ngô: 50g.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Rửa sạch thịt chim câu, thái nhỏ.
• Tách lấy hạt bắp, rửa sạch rồi xay nhuyễn.
• Vo gạo, nấu với 1 ít nước lọc đến khi cháo chín nhừ. Cho thịt chim câu và ngô vào nấu chín mềm, nêm nếm với 1 ít nước mắm.
• Cho cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé ăn.

3.7. Cháo bắp nấu nấm hương

Nếu mẹ đang tìm kiếm công thức cháo ngô ngọt cho bé bổ dưỡng, dễ ăn thì hãy kết hợp với nấm hương nhé. Nấm hương cung cấp nhiều chất xơ, prebiotic, polysaccharides, vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ tăng cường đề kháng và tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 50g.
• Nấm hương: 309g.
• Ngô: 40g.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Rửa sạch nấm hương, thái thành sợi nhỏ phù hợp với khả năng nhai của bé.
• Vo gạo, nấu với 1 ít nước đến khi cháo chín mềm.
• Bỏ vỏ, râu bắp, rửa sạch, sau đó tách hạt, xay nhuyễn.
• Cho nấm hương, bắp vào cháo, nấu đến khi chín mềm. Nêm nếm với 1 ít nước mắm để món ăn thêm dậy vị.
• Múc cháo ra chén, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

3.8. Cháo bắp đậu phụ non

Trong các cách nấu cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm, mẹ có thể tham khảo công thức kết hợp với đậu phụ non thơm béo và dễ ăn. Nguyên liệu này còn cung cấp đạm thực vật, canxi và sắt - những dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là hệ xương.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Đậu phụ non: 15g.
• Ngô: 20gg.
• Bông cải xanh: 15g.
• Dầu ăn, nước mắm 1 ít.

Cách làm:

• Lột vỏ, bỏ râu bắp, tách hạt rồi xay nhuyễn.
• Chần nóng đậu hũ non, nghiễn nhuyễn.
• Rửa sạch, tách nhỏ bông cải xanh, luộc chín rồi xay nhuyễn.
• Nấu gạo với 1 ít nước, đến khi cháo chín nhừ.
• Cho bắp, đậu hũ và bông cải xanh vào nấu đến khi các nguyên liệu chín đều. Nêm nếm với 1 ít nước mắm.
• Cho cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

3.9. Cháo thịt bò ngô ngọt

Khi nấu cháo ngô ngọt cho bé, mẹ có thể thêm thịt bò để tăng giá trị dinh dưỡng cho món ăn. Thịt bò giàu đạm, sắt, kẽm, vitamin B12,... giúp phòng ngừa thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, ngô ngọt hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng, giúp bé phát triển khỏe mạnh, năng động mỗi ngày.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 50g.
• Ngô: 20g.
• Thịt bò: 20g.
• Lòng đỏ trứng: 3 cái.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Rửa sạch, ngâm thịt bò trong nước khoảng 30 phút, sau đó thái nhỏ, luộc chín.
• Vo gạo, nấu với 1 ít nước đến khi cháo chín nhừ.
• Bỏ vỏ, râu bắp, luộc chín, sau đó tách hạt, băm nhỏ.
• Cho thịt bò, bắp vào cháo nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm. Nêm nếm với 1 ít nước mắm để món ăn dậy vị.
• Múc cháo ra chén, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé ăn.

3.10. Cháo bắp yến mạch phô mai

Trong các món cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm, công thức kết hợp yến mạch và phô mai vừa kích thích vị giác, vừa bổ sung dưỡng chất thiết yếu. Yến mạch giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, trong khi phô mai cung cấp canxi, giúp bé phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Ngô: 1 trái.
• Trứng gà: 1 quả.
• Phô mai: 1 lát.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo gạo, nấu với 1 ít nước đến khi cháo chín nhừ.
• Bỏ vỏ, râu bắp sau đó rửa sạch, tách hạt rồi xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Đập trứng gà vào chén, khuấy đều.
• Khi cháo chín, cho bắp, trứng gà vào khuấy đều. Đến khi trứng chín thì tắt bếp, cho phô mai vào khuấy đều. Có thể nêm nếm với 1 ít nước mắm để món ăn thêm hấp dẫn.
• Cho cháo ra chén, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé dùng.

3.11. Cháo ngô ngọt cà rốt

Nếu mẹ muốn tìm thêm công thức nấu cháo ngô ngọt cho bé thì hãy thử kết hợp với cà rốt nhé. Cà rốt là lựa chọn lý tưởng để bổ sung beta-caroten (tiền vitamin A) giúp bé phát triển thị giác. Ngoài ra, ngô và cà rốt đều giàu chất xơ và vitamin, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng cho bé yêu. Món cháo có vị ngọt tự nhiên, dễ ăn và rất phù hợp cho bé tập ăn dặm.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Ngô: 1 trái.
• Cà rốt: 1 củ.
• Nước mắm, dầu ăn cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo sạch gạo, nấu với 1 ít nước lọc đến khi cháo chín nhừ.
• Bỏ vỏ, râu bắp, sau đó rửa sạch, tách hạt rồi xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt khúc, hấp chín rồi xay nhuyễn hoặc để nguyên hạt tùy vào khả năng nhai của bé.
• Cho bắp, cà rốt vào cháo nấu chín. Nêm nếm với 1 ít nước mắm.
• Múc cháo ra bát, thêm 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé ăn.

3.12. Cháo bắp thịt băm

Để món cháo ngô ngọt cho bé ăn dặm thêm bổ dưỡng, mẹ có thể thêm vào thịt heo băm. Món ăn này cung cấp nhiều protein, sắt, canxi cùng nhiều khoáng chất thiết yếu (kẽm, kaloi cần thiết cho sự phát triển cơ và máu. Ngô ngọt lại mang đến vị ngọt tự nhiên, kích thích vị giác và hỗ trợ tiêu hóa. Lưu ý, mẹ nên chọn thịt nạc mềm, băm nhỏ để bé dễ ăn và hấp thu tốt hơn.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 30g.
• Ngô: 1 trái.
• Thịt nạc heo vai: 50g.
• Dầu ăn, nước mắm cho bé: 1 ít.

Cách làm:

• Vo sạch gạo, nấu với 1 ít nước lọc đến khi cháo chín nhừ.
• Rửa sạch thịt heo, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ tùy theo khả năng nhai của bé.
• Lột vỏ bắp, bỏ rau bắp, rửa sạch rồi tách hạt, sau đó xay nhuyễn với 1 ít nước lọc.
• Cho thịt heo và bắp vào cháo nấu đến khi chín mềm, nêm nếm với 1 ít nước mắm.
• Cho cháo ra chén, thêm vào 1 ít dầu ăn, khuấy đều, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

4. Lưu ý nên biết khi nấu cháo ngô cho bé ăn dặm

Khi áp dụng các cách nấu cháo ngô ngọt cho bé 6 tháng hoặc đã quen với ăn dặm, mẹ nên lưu ý chọn bắp tươi mới, bảo quản bắp đúng cách và chế biến phù hợp với khả năng nhai của con. Để nắm rõ về hơn từng lưu ý, mẹ tham khảo nội dung sau:

• Chọn bắp tươi mới, không quá to: Mẹ nên chọn bắp có vỏ màu xanh, tươi, rau mềm, phần cuống không bị héo hay thâm, hạt đều, căng bóng và thẳng hàng. Đồng thời, mẹ chỉ nên lựa trái có kích thước vừa phải, thon dài để làm món cháo thơm ngon hơn.
• Bảo quản bắp đúng cách: Để bảo quản bắp, mẹ giữ lại 2-3 lớp vỏ bên ngoài, phần rau bắp để hạn chế bị mất nước. Sau đó, mẹ mẹ bọc từng trái bắp bằng màng bọc thực phẩm hoặc cho vào hộp đậy kín và cho vào ngăn đá.
• Chế biến ngô phù hợp khả năng ăn dặm của bé: Với trẻ mới ăn dặm, mẹ nên xay nhuyễn cháo để con dễ làm quen. Khi trẻ đã ăn thành thạo hơn, mẹ có thể nấu nhừ cháo để luyện cho con khả năng nhau. Đến trên 1 tuổi, trẻ có thể ăn cháo nấu với nguyên hạt ngô.
• Cho trẻ ăn ngô lượng vừa phải, tránh ăn liên tục: Mẹ nên cho trẻ ăn ngô với lượng vừa phải, không quá 2 lần mỗi tuần và tránh ăn liên tục. Nguyên nhân là vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, trong khi lượng lớn chất xơ và tinh bột trong ngô khá nhiều dễ khiến bé bị đầy hơi, khó tiêu.

Lời khuyên: Nhìn chung để giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất từ thực phẩm, mẹ nên chú trọng việc tăng cường sức khỏe tiêu hóa và đường ruột của con. Mẹ nên cho trẻ ăn đúng lượng và chế biến món ăn dặm đúng cách để tránh tạo áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt.

Ngoài ra, sữa cũng là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Với sữa công thức, bên cạnh lưu ý chọn sữa phù hợp độ tuổi, mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm 2 yếu tố:

• Chọn sữa dễ tiêu, dễ hấp thu để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa non yếu của con. Đặc biệt, mẹ nên chọn sữa xử lý nhiệt 1 lần, có đạm mềm, nhỏ, bảo toàn đến 90% dưỡng chất tự nhiên giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn.
• Công thức khoa học, có chứa các dưỡng chất hỗ trợ tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh. Bởi như đã biết, hệ tiêu hóa và miễn dịch có liên hệ chặt chẽ với nhau (70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột). Vì thế, mẹ nên chọn sản phẩm chứa các dưỡng chất như Milk Lipid Complex (hỗn hợp chất béo tự nhiên), HMO (Human Saccharides), chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) và lợi khuẩn Probiotics mang đến cho trẻ 3 “tầng” đề kháng đường ruột:
• Ngăn chặn hại khuẩn gây bệnh tấn công đường ruột. (1)
• Tăng cường lợi khuẩn, nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và củng cố hàng rào thành ruột. (2)

• Giảm nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ. (3).

  Khi sức khỏe đường ruột được tăng cường, con cũng khỏe mạnh hơn từ bên trong. Nhờ đó giúp trẻ có nền tảng phát triển đầu đời vững chắc để thuận lợi chinh phục các cột mốc tăng trưởng đạt chuẩn.

Trên đây là hướng dẫn 10 cách làm cháo ngô ngọt cho bé. Hy vọng bài viết có thể giúp mẹ tìm được công thức phù hợp với khẩu vị của con, cũng như thiết kế thực đơn đa dạng, giàu dinh dưỡng mỗi ngày cho trẻ nhé.

Tài liệu tham khảo:

(1) HMO (2’FL): Giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại (Lewis và cộng sự, 2015); (Reverri và cộng sự, 2018).

(2) GOS & HMO (2’FL) : Giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khoẻ mạnh và hàng rào thành ruột (Ben và cộng sự 2008), (Lindner và cộng sự, 2023).

(3) Prebiotics and Probiotics: Giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng (Sazawal và cộng sự, 2010).