Bé mấy tháng biết lật? Lưu ý mẹ nên biết để trẻ lật an toàn

1. Bé mấy tháng biết lật?

Một số trẻ từ 3 - 4 tháng tuổi đã có khả năng lật. Bởi lúc này, phần dưới của con đã phát triển hoàn chỉnh hơn để tạo sức sử dụng tay đẩy cơ thể lật qua trái phải. Đến khi được 5 - 6 tháng tuổi thì kỹ năng này trở nên thành thạo hơn. Các bé không chỉ lật từ ngửa sang sấp mà còn có thể lật từ sấp sang ngửa.

>> Thông tin chi tiết:

• Trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì? Sự phát triển của bé mà mẹ nên biết
• Trẻ 5 tháng tuổi biết làm gì? Cách chăm sóc bé 5 tháng tuổi

2. Dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng lật

Để xác định chính xác hơn thời điểm trẻ mấy tháng biết lật, mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu sau:

• Khi được hỗ trợ tập nằm sấp, đầu, vai và ngực của con có xu hướng tự nhấc lên cao. Điều này chứng tỏ cơ lưng và ngực của con đã cứng cáp hơn để chịu được trọng lực cơ thể. Ngoài ra, trẻ thường chồm người về phía trước để lấy đồ vật ở khoảng cách gần.
• Trẻ thích nằm nghiêng hơn vì đang “tìm hiểu” cách lật thế nào cho đúng.
• Ở tư thế nằm ngửa, hai chân của con đưa về phía đầu. Đồng thời trẻ thường dùng tay để nắm lấy bàn chân đung đưa, kết hợp xoay lưng, nâng mông sang trái phải.

Ngoài ra, phụ huynh lưu ý lúc mới biết lật lẫy, trẻ chỉ biết chuyển từ nằm sấp sang nằm ngửa. Khi lớn hơn một chút - hệ thống cơ và xương ổn định hơn, trẻ mới bắt đầu lật ngửa sang lật sấp (hoặc ngược lại) dễ dàng.

>> Tham khảo: Trẻ mấy tháng biết bò? Dấu hiệu cho thấy con đang tập bò

3. Trẻ biết lật lẫy sớm có tốt không?

Ngoài quan tâm trẻ mấy tháng biết lẫy lật, không ít mẹ còn băn khoăn liệu con lật sớm hơn mốc thời gian trung bình thì có bình thường không. Thực tế, đây không phải là điều gì đáng ngại mà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực với sự phát triển của bé. Đó là:

• Trẻ có thể phát triển thị lực và nhận thức mạnh mẽ khi lật sớm vì có cơ hội tự nhìn ngắm, khám phá nhiều điều mới mẻ xung quanh mình. 
• Biết lật lẫy tạo điều kiện cho trẻ rèn luyện kỹ năng vận động và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Nhờ vậy, bé có khả năng biết đứng, đi sớm.

>> Giải đáp thắc mắc:

• Khám phá các giai đoạn phát triển của trẻ ở năm đầu tiên
• Các mốc phát triển của trẻ sinh non và lưu ý khi chăm sóc

4. Cách giúp trẻ lật dễ dàng hơn

Khi đã biết bé bao nhiêu tháng biết lật, cũng như nhận biết các dấu hiệu sẵn sàng lật, lúc này mẹ nên cho trẻ thực hiện những bài tập sau đây để hỗ trợ con về mặt thể lực và kỹ năng:

4.1. Bài tập dao động

Bài tập này giúp bé rèn luyện sức ở vùng ngực và duy trì khả năng cân bằng cơ thể để sẵn sàng cho quá trình lật sắp tới. Theo đó, mẹ đặt con nằm trong nôi và dùng tay kéo nôi nghiêng nhẹ một cách từ từ về một bên. Lúc này, cơ thể của con sẽ bị nghiêng theo và theo quán tính cố gắng dùng sức ở ngực và lưng để giữ thăng bằng. Lưu ý nên đưa nôi chậm rãi để đảm bảo an toàn và tránh làm con hoảng sợ.

4.2. Bài tập lật người

Sau khi xác định mấy tháng trẻ biết lật, phụ huynh hãy áp dụng ngay bài tập cho trẻ nằm ngửa trên giường. Sau đó, cha mẹ mỗi người đứng một bên trái và phải, đồng thời cầm món đồ thu hút con lật người qua lại. Lúc này, cha hoặc mẹ có thể hỗ trợ đỡ nhẹ vai giúp bé từ từ nâng người lên.

4.3. Bài tập nằm nghiêng

Bài tập nằm nghiêng giúp con di chuyển sang hai bên thành thạo, chuẩn bị tốt cho kỹ năng lật. Theo đó, mẹ giữ một tay của con và đứng ở phía đối diện để khích lệ con từ từ chuyển người sang. Lưu ý, không kéo tay quá mạnh nếu trẻ chưa đủ sức di chuyển, vì có thể làm tổn thương tay của con.

4.4. Bài tập nằm sấp bụng

Lúc biết được trẻ bao nhiêu tháng biết lật, cha mẹ nên thường xuyên cho con tập nằm sấp bụng. Vì khi biết nằm ở tư thế này, con sẽ có bản năng nâng đầu lên (phát triển cơ cổ), nhấc cánh tay (thúc đẩy tạo lực cơ tay và ngực), và trườn trên mặt phẳng (hỗ trợ cơ chân và hông).

Mẹ đặt bé nằm sấp, đặt món chơi trước mặt trẻ rồi nhẹ nhàng chuyển sang trái và phải để khuyến khích con xoay cổ. Lưu ý, nếu tay của con bị kẹt khi nằm sấp, hãy để trẻ tự cố gắng rút tay ra nhằm rèn luyện tính độc lập từ nhỏ.

Bài viết tham khảo:

• Gợi ý những món đồ chơi phát triển trí tuệ cho bé
• Các hoạt động giúp bé phát triển kỹ năng sống

5. Một số lưu ý giúp trẻ sơ sinh lật an toàn

Bên cạnh tìm hiểu mấy tháng em bé biết lật, cha mẹ cũng đừng quên một số lưu ý quan trọng sau đây:

5.1. Đừng quấn khăn trẻ sơ sinh

Quá trình học kỹ năng lật của con thường xuyên di chuyển nên mẹ cần cho trẻ hoạt động tự do. Đặc biệt đừng quấn khăn sơ sinh để trẻ thoải mái hoạt động mà không bị vướng víu.

>> Tìm hiểu thêm: Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi đúng cách để con khỏe mạnh, phát triển tốt

5.2. Tạo không gian thoải mái để bé lật

Thời điểm rõ câu trả lời trẻ mấy tháng là biết lật, cha mẹ hãy chuẩn bị một không gian cho con học kỹ năng này. Một số tiêu chí quan trọng cần đáp ứng là rộng rãi, bằng phẳng, không có vật cản nguy hiểm,... Theo đó, mẹ có thể đặt con trong cũi hoặc trên bề mặt thoải mái, an toàn như nệm hay giường.

5.3. Loại bỏ chướng ngại vật

Trong diện tích con di chuyển, mẹ nên đảm bảo không có chăn, gối hoặc thú nhồi bông cản trở hoặc quấn vào người con. Vì điều này có thể làm con khó cử động, thậm chí là gây khó thở.

5.4. Theo dõi và hỗ trợ con tập lật

Ngoài nắm rõ trẻ con mấy tháng biết lật, phụ huynh lưu ý suốt quá trình tập luyện nên theo dõi sát sao. Đồng thời, cha mẹ hỗ trợ con khi cần thiết để tránh trường hợp con bị vướng phải chướng ngại vật như chăn, khăn, gối…

>> Tham khảo: Bật mí cách dạy con tự lập từ nhỏ siêu đơn giản

5.5. Không cho trẻ lật khi vừa ăn no

Quá trình học lật của trẻ cần di chuyển phần bụng khá nhiều. Vì thế, phụ huynh không nên cho trẻ lật khi vừa ăn no, tránh trường hợp con chưa tiêu hóa kịp, dẫn đến ọc sữa.

5.6. Chỉ nên cho con tập lật trong thời gian ngắn

Dù câu trả lời em bé mấy tháng mới biết lật là từ 3 - 4 tháng tuổi nhưng không vì thế mà cha mẹ ép trẻ phát triển đúng theo lộ trình này bằng cách cố tập lật thật nhiều. Tốt nhất, phụ huynh chỉ khuyến khích bé lật lẫy trong thời gian ngắn (vài phút mỗi ngày), khi con cảm thấy thoải mái nhất để tránh gây áp lực tâm lý. Sau đó, dần dần tăng thời gian tập lên để con thấy thoải mái và luyện tập hiệu quả hơn.

>> Xem thêm: Nuôi con theo phương pháp EASY: Bé khỏe mạnh, mẹ thảnh thơi

6. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh biết lật trễ?

Với câu trả lời em bé mấy tháng thì biết lật được “tiết lộ” bên trên, chắc chắn nhiều mẹ cũng băn khoăn khi con biết lật trễ thì phải làm sao. Có thể thấy, thời điểm trẻ thực hiện cú lật đầu đời phụ thuộc vào thể trạng và sức khỏe của từng bé. Tuy nhiên, nếu trẻ đã hơn 6 tháng tuổi nhưng vẫn chưa lẫy lật thì cha mẹ nên đưa con đến bác sĩ để được thăm khám.

Theo đó, vấn đề này có thể do các nguyên nhân như:

• Cân nặng vượt chuẩn: Chuyên gia sức khỏe sinh sản nhận định vấn đề cân nặng vượt chuẩn có thể làm trở ngại quá trình phát triển các kỹ năng cơ bản ở trẻ như tập lật, bò, đi, đứng,...
• Thiếu canxi: Cơ thể suy nhược do thiếu hụt canxi khiến các nhóm cơ và hệ xương của con thiếu sức sống và yếu ớt, dẫn đến tình trạng học lật chậm hơn.
• Cơ thể không thoải mái do quần áo: Mẹ nên lưu ý nếu con mặc quá nhiều quần áo không chỉ làm thân nhiệt mất cân bằng, tổn thương làn da mà còn gây khó khăn khi con luyện tập kỹ năng lật.
• Trở ngại tâm lý: Nếu trẻ có trải nghiệm học lật đầu đời không vui vẻ như bị thúc ép, sợ hãi,... thì con sẽ có tâm lý tiêu cực, không muốn cố gắng học lật.

>> Tìm hiểu thêm:

• Bảng chiều cao, cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chi tiết nhất
• Các giai đoạn phát triển tâm lý của trẻ từ 0 đến 16 tuổi

Lúc này, cha mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ để tìm ra giải pháp thích hợp. Đồng thời tăng cường chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là kết hợp uống thêm sữa để bổ sung Canxi và vitamin D giúp trẻ phát triển hệ xương vững chắc, từ đó tập lật tốt hơn.

>> Tin liên quan:

• Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách theo nhu cầu
• Bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào thì đủ và lưu ý quan trọng

7. Trẻ trốn lẫy có sao không?

Đáp án khi nào bé biết lật kể trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bởi, mỗi trẻ sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau. Thậm chí, có những bé bỏ qua giai đoạn lẫy lật (hay còn gọi là trốn lẫy) mà chuyển hẳn sang bò. Điều này có thể không gây nguy hiểm gì nếu con vẫn tăng cân, tăng chiều cao, ngủ ngon, phản ứng nhanh nhạy,...

Tuy vậy, việc bỏ lỡ một giai đoạn phát triển vận động có thể ảnh hưởng không tốt đối với bé. Cụ thể, trốn lẫy khiến cơ bắp của trẻ thiếu linh hoạt, không đủ chắc khỏe nên có khả năng dẫn tới chậm đứng, chậm đi. Hơn nữa, trẻ bỏ qua bước tập lẫy thường bị hạn chế tầm nhìn nên tốc độ phát triển thị lực, nhận thức cũng chậm hơn bình thường.

Vì vậy, khi đã nắm được câu trả lời mấy tháng trẻ biết lẫy lật, cha mẹ hãy chủ động áp dụng một số mẹo thích hợp vào đúng thời điểm đó để con đạt cột mốc này nhanh chóng. Ví dụ như hỗ trợ bé nghiêng người sang phải hoặc sang trái, tập cho con nằm bụng 5 phút/ngày rồi tăng dần lên 10 - 15 phút/ngày,...

>> Giải đáp thắc mắc:

• Trẻ mấy tháng biết ngồi? Làm gì để giúp con nhanh ngồi vững?
• Trẻ mấy tháng biết đi? Nên làm gì để hỗ trợ trẻ nhanh biết đi?

Với những chia sẻ bên trên, chắc hẳn đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc bé mấy tháng biết lật. Có thể thấy, đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng giúp con đạt cột mốc chinh phục khả năng vận động đầu tiên trong đời. Vì thế, mẹ cần cho con chế độ dinh dưỡng, chăm sóc đầy đủ và khoa học.

Trong đó, với các bé ở giai đoạn tập lật lẫy, sữa vẫn là “người bạn đồng hành” không thể thiếu. Do vậy, mẹ hãy cho trẻ uống đủ sữa mẹ theo nhu cầu. Trường hợp bất khả kháng, mẹ có thể để trẻ uống sữa công thức, nhưng hãy chọn sản phẩm chứa đạm mềm nhỏ, tự nhiên, êm dịu để dễ thẩm thấu qua thành ruột. Nhờ thế, con tiêu hóa nhẹ nhàng, không bị nặng bụng nên ngủ ngon, giảm quấy khóc.

Cùng với đó, mẹ hãy ưu tiên sản phẩm có hệ dưỡng chất BioPro+ (kết hợp Probiotics, HMO và GOS) góp phần tăng số lượng, chất lượng lợi khuẩn và ổn định hệ vi sinh ruột. Qua đó, bé được tăng cường sức đề kháng để ít bệnh vặt, phát triển toàn diện.

>> Tham khảo: Chọn sữa nào dễ tiêu hóa cho bé phát triển khỏe mạnh, mẹ an tâm?

>> Mẹ có thể xem thêm nhiều kiến thức hữu ích ở chuyên mục Chăm sóc con của Friso để hiểu rõ hơn về các giai đoạn phát triển của trẻ, nuôi con lớn khôn khỏe mạnh nhé!